孕媽夏天吃姜什么時(shí)間好

　　其實(shí)，一天之間在什么時(shí)候吃姜也是大有講究的。有句俗話說：“早吃姜，補(bǔ)藥湯 。午吃姜，癆病戕（qiāng）。晚吃姜，見閻王?！睘槭裁茨兀?

　　“早吃姜，補(bǔ)藥湯 ”

　　如果是日常保健吃姜，一定要在早飯時(shí)吃。因?yàn)樵绯空菤庋髯㈥柮魑附?jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。

　　怎么吃呢？最好是早飯的時(shí)候準(zhǔn)備一碟子泡姜（一般大超市都有賣，當(dāng)然自己做也行），就著小米粥吃。泡過的子姜口感脆嫩，入口有一絲絲的酸、辣、甜，加上粥的清香，簡(jiǎn)單，清爽~~~這是最養(yǎng)人的飲食，功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過補(bǔ)藥湯。

夏天要吃姜 初夏孕媽開胃小菜的推薦

　　“午吃姜，癆病戕”

　　很多人都知道晚上不宜吃姜。其實(shí)，不僅是晚上，中午以后就應(yīng)該不吃姜了。

　　過午不食姜，否則容易傷肺。中國人養(yǎng)生，特別講究順應(yīng)天時(shí)。大自然的陽氣在中午到達(dá)頂峰。盛極必衰，午后陰氣開始升起，陽氣開始收斂。生姜是生發(fā)陽氣的，午后自然不宜再吃了。正午時(shí)分，心經(jīng)的氣血最盛。此時(shí)吃姜，對(duì)于本身心火旺的人來說無異于是火上澆油。心火過旺，肺就會(huì)遭殃了，會(huì)引起咳喘痰熱各種癥狀。

　　“晚吃姜，見閻王”

　　為什么晚上不能吃姜？姜是宣發(fā)陽氣的，夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時(shí)。此時(shí)吃姜，有幾大害：

　　第一、使人興奮，無法安睡。

　　第二、刺激神經(jīng)，影響心臟功能。

　　第三、郁積內(nèi)火，耗肺陰，傷腎水。