胎教注意事項

　　孕早期胎教重點

　　從懷孕開始至第3個月，一般稱為孕早期。孕早期既是胎兒發(fā)育和各器官形成的時期，又是胎兒狀態(tài)最不穩(wěn)定、最容易流產(chǎn)的時期，同時也是致畸敏感期，因而最需要注意保健和胎教。其重點是：

孕期胎教每月的“月歷牌”之攻略

　　1、要嚴格禁止性生活，以防止流產(chǎn);

　　2、平衡飲食，不要偏食、忌食,

　　3、孕婦要多聽一些輕松愉快、詼諧逗趣的音樂，使孕婦精神愉快、心情舒暢;

　　4、孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸.

　　孕期胎教結(jié)合胎寶大小來進行，這樣才會取得最佳效果。

　　胎教實施過程中的三大注意事項

　　第一，胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過10分鐘。

　　第二，胎教要有規(guī)律性。每天要定時進行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，同時也利于出生后其他認知能力的發(fā)展。

　　第三，胎教要有情感交融。在實施胎教的過程中，準媽媽應(yīng)集中注意力，完全投入，與胎兒共同體驗，達到與胎兒的身心共振共鳴，這樣有助于建立起最初的親子關(guān)系，也有利于胎兒和準媽媽自身的身心健康。