生理變化

　　懷孕五個(gè)月，除了肚子大起來(lái)，為了將來(lái)哺乳的自然機(jī)制，胸部也越來(lái)越大，在慢慢增大內(nèi)衣罩杯的同時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)在選購(gòu)D罩杯的內(nèi)衣了!

　　第一次感覺(jué)到胎動(dòng)，也是在這個(gè)月，有一天我在睡覺(jué)，結(jié)果夢(mèng)到我的肚子繃開(kāi)，鮮血就這樣噴灑出來(lái)，我一驚，嚇醒了，才發(fā)現(xiàn)是兒子在踢，而那種驚嚇的感覺(jué)，很快就被幸福感給取代了。

孕五月：準(zhǔn)爸爸的參與感要增強(qiáng)了

　　我一直很會(huì)做夢(mèng)，只要睡著就會(huì)做夢(mèng)，但夢(mèng)境內(nèi)容都不太記得了。我看著肚子，會(huì)看到兒子的關(guān)節(jié)在那邊轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)的，他不常大晃動(dòng)，很懶啊，都一直睡一直睡，有幾次，他會(huì)同手同腳一起踢，我就會(huì)感覺(jué)到左邊、右邊像環(huán)繞音響一樣，肚子咚咚咚，左右上下同時(shí)頂出來(lái)。

　　事后想起來(lái)，懷孕時(shí)期是我最開(kāi)心的一段日子，很輕松，而且兒子又是第一胎，如果以后生了第二胎，同時(shí)還要顧大的那位，可就累咯。

　　懷孕進(jìn)入五個(gè)月，會(huì)開(kāi)始分泌乳汁，這就是所謂的“初乳”，不過(guò)量只有一點(diǎn)點(diǎn)，像是分泌物的感覺(jué)，而且胸部會(huì)越來(lái)越大，有些人甚至要再換大一點(diǎn)的內(nèi)衣。在外形上，因?yàn)槎亲诱娴拇蟮妹黠@，看起來(lái)就是個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的孕婦。這個(gè)階段你會(huì)開(kāi)始感覺(jué)到胎動(dòng)，腹中有個(gè)小生命正在成長(zhǎng)的真實(shí)感，會(huì)讓你越來(lái)越踏實(shí)。另外有些人腳會(huì)開(kāi)始變得腫腫的，記得換雙讓你舒適的鞋，有空也可以請(qǐng)家人或另一半幫你按摩腳部。

　　增加另一半的參與感

　　老公對(duì)老婆懷孕，每個(gè)人的反應(yīng)和態(tài)度都不同，有的突然會(huì)變得體貼，有的明顯產(chǎn)生不適應(yīng)，有的則在想，他將會(huì)失去什么。雖然大肚子的不是老公，但如何讓他有“參與感”，而不是在小孩出生后才建立情感，對(duì)懷孕的你及整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)都很重要。以下是增加另一半?yún)⑴c感的好方法：