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            孕婦按摩好處多多 準(zhǔn)爸爸必看

            編輯:曉玲 | 出處: 太平洋

              3、按摩過(guò)程

              當(dāng)然,如果準(zhǔn)爸爸時(shí)間允許,準(zhǔn)爸爸就是按摩的首選人啦。在按摩過(guò)程中,夫妻雙方要投入交流,心靈合一,按摩力量盡量溫柔平緩。應(yīng)及時(shí)詢問(wèn)孕媽按摩力度、室內(nèi)溫度是否合適等,同時(shí),通過(guò)準(zhǔn)爸爸與胎兒的交流,增進(jìn)胎教。


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              4、按摩結(jié)束

              按摩結(jié)束后,孕婦應(yīng)先依靠準(zhǔn)爸爸進(jìn)行放松,待呼吸平靜后輕輕轉(zhuǎn)身或起身,不宜立刻走出室外,以免受風(fēng)著涼。

              四、孕婦按摩需注意時(shí)機(jī)

              專家指出,人身上的穴位分布比較復(fù)雜,而且目前按摩行業(yè)的從業(yè)人員良莠不齊,按摩手法也有所差別,如果按摩不慎則可能損害孕婦健康,甚至造成流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。所以,孕媽們最好是在??漆t(yī)生檢查之后詢問(wèn)其意見,絕不能操之過(guò)急及胡亂地做。以下情況切忌按摩哦:

              1、太餓、太飽或心情煩躁。

              2、若有妊娠并發(fā)癥或任何疾病,例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等。

              3、懷孕3個(gè)月分娩前1個(gè)半月,力度不宜太大。

              4、若醫(yī)生判斷胎兒有異常狀況。

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