媽媽們要仔細(xì)挑選好咯!
7.豆制代乳粉
這是以大豆蛋白質(zhì)為主的混合性食品,各廠家產(chǎn)品有一定差別。以中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生研究所配方研制的寶寶營(yíng)養(yǎng)粉(嬰寶5410)為例,各種營(yíng)養(yǎng)成分較齊全和豐富,在臨床實(shí)驗(yàn)中其營(yíng)養(yǎng)效果幾乎與牛乳相仿,是適合寶寶食用的優(yōu)良代乳品。調(diào)配及喂食方法見其使用說(shuō)明。
8.豆?jié){
城市中按商業(yè)部門規(guī)定成分磨制的豆?jié){,其主要成分蛋白質(zhì)的含量均高于鮮牛乳,不足之處是碳水化合物和脂肪含量低以致所供能量低于牛乳,脂溶性維生素A和維生素D含量也很低,維生素B2和鈣不足。豆?jié){的優(yōu)點(diǎn)是供應(yīng)充足、經(jīng)濟(jì)。因此,在豆?jié){中添加糖類(蔗糖、奶糕、糕干粉)和脂肪(植物油、黃油),另在飲水中添加維生素和鈣粉,以補(bǔ)充其所缺的營(yíng)養(yǎng)成分,再用以代替人乳或牛乳喂養(yǎng)寶寶是完全可行的,但實(shí)際操作上很不方便,易有疏漏失誤。
9.代乳糕類
各地廠家自行配方生產(chǎn)的奶糕、代乳糕、糕干粉等類食品無(wú)衛(wèi)生部門統(tǒng)一配方,成分以米粉或面粉為主。所含糖類豐富、蛋白質(zhì)貧乏,氨基酸的種類和相對(duì)比例也不適合寶寶需要。因其含能量較高,寶寶食用的最初一兩個(gè)月可很快發(fā)胖,形成虛胖假象,家長(zhǎng)很滿意;隨后卻會(huì)因蛋白質(zhì)不足而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、佝僂病和貧血等。因此,在食用奶糕類食品時(shí)應(yīng)另加牛奶、奶粉、雞蛋或蛋黃粉。一般來(lái)說(shuō),每4份奶糕應(yīng)加1份黃豆粉或半份奶粉,再加水調(diào)配,然后根據(jù)寶寶年齡、體重及食量分次喂用,并定期觀察寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況。
通常是較早地添加濃魚肝油、鈣片、維生素C、果汁、菜湯或果泥等。此外,必須在配好奶后隨即煮沸,每次喂食前再煮沸以確保衛(wèi)生、安全。為擴(kuò)充營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源、品種、數(shù)量,應(yīng)根據(jù)寶寶的體質(zhì)和健康狀況及時(shí)為其添加輔食,并定期帶寶寶去兒童保健機(jī)構(gòu)做體檢并接受指導(dǎo)。
為寶寶購(gòu)買以上的食物,一定要到正規(guī)的商家購(gòu)買,建議到大型超市購(gòu)買吧!