產(chǎn)后房事何時(shí)恢復(fù)

　　一般而言，恢復(fù)房事最佳時(shí)機(jī)是產(chǎn)后6～8周。這是為什么呢？因?yàn)椋瑴?zhǔn)媽媽在懷孕期間會(huì)有明顯的體質(zhì)變化，這些狀態(tài)通常會(huì)在產(chǎn)后6周逐漸復(fù)原。例如子宮在未懷孕時(shí)約重100公克，到了足月可以重到1200公克（增大11倍），而小寶寶出生后，子宮也還有1000公克重。從外表看起來(lái)差不多是懷孕5個(gè)月的大小。子宮須等到約1個(gè)月后才能回到常態(tài)。在此之前，如果太用力的性交都會(huì)引起不適。

　　若有作會(huì)陰切開的產(chǎn)婦，傷口通常要6周左右才會(huì)復(fù)原。“剖腹生產(chǎn)”的傷口也是大約要6周時(shí)間恢復(fù)，用力時(shí)才不會(huì)酸痛。

　　目前各大醫(yī)院都會(huì)安排產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周后，回醫(yī)院復(fù)診。醫(yī)師們通常會(huì)檢示傷口是否愈合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復(fù)到常態(tài)，以及排卵周期是否已經(jīng)開始了。如果醫(yī)師告訴您復(fù)原很好，產(chǎn)婦們應(yīng)該可以拾回信心；有些產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周以后，會(huì)陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時(shí)以溫?zé)崴疀_洗、按摩會(huì)陰部，可以促進(jìn)傷口愈合及傷口結(jié)疤的軟化，行房時(shí)也不怕引起疼痛。

　　產(chǎn)后第一次注意事項(xiàng)

　　產(chǎn)后的分泌物主要以惡露為主。但是如果有喂母奶，可能會(huì)有陣發(fā)性的出血現(xiàn)象。由于子宮頸及陰道口所分泌的潤(rùn)滑液會(huì)比較少，所以產(chǎn)后行房，最好能多一點(diǎn)“前戲”，包括多一些耳語(yǔ)、親吻及愛撫等。產(chǎn)后體態(tài)不能完全回到從前，夫妻雙方可以多方面的溝通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、產(chǎn)婦有信心，才好早日開張。

　　先生得留意一件事，就是產(chǎn)后第一次的進(jìn)入，必須等潤(rùn)滑液分泌多了才行。而且盡量迂回漸進(jìn)，不可“單兵抬頭，提槍快跑前進(jìn)”。開始時(shí)最重要，所以產(chǎn)后的第一次，先生切莫一味表現(xiàn)神勇而已。多一些浪漫， 多一些溫柔，才是要緊的！

　　不過雙方為了營(yíng)造氣氛，可能得先行料理小寶寶，看是家里老人家代勞一下，或用其他聰明的方法請(qǐng)他安靜，以免小家伙不解風(fēng)情，老愛打斷兩位的好事，那可就煞風(fēng)景了。

　　產(chǎn)后常見避孕方法

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，不喂母奶，或是一天喂姆奶次數(shù)在3次以下的產(chǎn)婦，約8周內(nèi)就可能恢復(fù)排卵功能。所以如果月經(jīng)周期還沒有到來(lái)之前，必須注意避孕。保險(xiǎn)套是最簡(jiǎn)單的方式，不過使用方法要正確。月經(jīng)來(lái)過，就可以考慮吃避孕藥、裝避孕器，或是植入“諾普蘭”荷爾蒙避孕針，來(lái)達(dá)到節(jié)育目的。

　　結(jié)語(yǔ)

　　有人說(shuō)∶魚水交歡，是為了享受人生；生兒育女，是它們的副作用不論這個(gè)說(shuō)法是否有待商議，但至少有一點(diǎn)可以確定，那就是這個(gè)世界永遠(yuǎn)少不了男人和女人。所以，整修內(nèi)部之后，也該早日重新開幕志慶，人生才美麗！