困惑8 家里可不可以接待客人？

　　最好不要接受親朋好友的來訪，通電話是最理想的接愛祝賀的方式。因為新媽媽需要充足的休息，過多的接待客人，使新媽媽很勞累。與客人講分娩經(jīng)歷、接受祝福、聽別人夸獎寶寶……都會使新媽媽很興奮，造成睡眠障礙。人來人往，也容易帶來病菌特別在流性疾病爆發(fā)的時候，這會對新媽媽和新生寶寶的健康構(gòu)成很大的威脅。如果是推辭不掉的造訪，也要限定人數(shù)，一次最后只接待1～2位，客人來訪的時候應(yīng)該錯開新媽媽白天小睡的時段。要求客人進門就脫去外套，抱寶寶之前一定要洗手，不要隨便親寶寶。

　　月子里不要在家里大宴賓客，可會擾亂新媽媽和新生寶寶的正常作息。如果家人需要請客吃飯，可以選擇在飯店設(shè)宴，不需要新媽媽出席。

　　困惑9 母乳喂養(yǎng)要特別注意什么？

　　母乳喂養(yǎng)是對母嬰雙方都非常有益的事情，應(yīng)當(dāng)盡量堅持。月子里，媽媽要努力和寶寶達成默契，這樣以后哺乳的日子才能順利。多數(shù)哺乳的難題，基本上都集中在初期，比如奶結(jié)、乳頭皴裂、哺喂時間無規(guī)律等等。

　　新生寶寶吸吮力弱，胃口又小，常常吃著吃著就睡著了，這樣不能把媽媽的奶水吸干凈，就容易造成奶結(jié)。媽媽必需在寶寶吃好奶以后，把余下的奶全部吸空。如果感覺奶脹了，也要馬上吸，月子里奶管沒有全部通暢，奶積上一小會兒都可能發(fā)生奶結(jié)。

　　乳頭皴裂最好是預(yù)防，每次做好乳頭的清潔和保養(yǎng)，喂好奶以后用自己的乳汁涂抹在乳頭上。如果發(fā)生皴裂了，還可以繼續(xù)直接哺喂母乳，如果疼痛嚴(yán)重可以使用護乳傘或采用把奶水吸出來用奶瓶來喂寶寶的方式。

　　剛開始喂奶，只能是按需哺乳。要充分相信自己和寶寶一定可以慢慢調(diào)整好步調(diào)，一般1～2個月后，就可以定時哺乳了。寶寶可能晚上要吃2～3次奶，甚至更多。媽媽應(yīng)當(dāng)盡量讓寶寶吃飽了再睡，也不要養(yǎng)成寶寶含著乳頭入睡的壞習(xí)慣。最好不要同寶寶睡在一張床上，更不要摟著寶寶睡，媽媽身上的散發(fā)出來的奶喂會勾起寶寶的小饞蟲。晚上因為喂奶而影響睡眠，可以在白天寶寶睡覺的時候用小睡來補足。新生寶寶一天內(nèi)有18～22小時都在睡覺，你一定能找到合適的休息機會，反正不用上班，想睡就睡吧。