從分娩結(jié)束到身體的各項(xiàng)器官機(jī)能完全恢復(fù)，一般需要6―8周的時(shí)間，這段時(shí)期叫產(chǎn)褥期，俗稱坐月子。這段時(shí)期，新媽媽的護(hù)理工作可不是從頭到尾都一樣的，分期護(hù)理能讓新媽媽更快恢復(fù)。

　　分娩當(dāng)天

　　媽咪狀況：

　　子宮在臍下2―3橫指處，重1000g；子宮頸呈現(xiàn)松弛、充血、水腫狀態(tài)；在產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)，腹部會(huì)有抽痛；在剛生產(chǎn)后有冷、餓、口渴的現(xiàn)象；乳房在產(chǎn)后即開(kāi)始充盈，變硬，觸之有硬結(jié)，隨之有乳汁分泌。

　　護(hù)理要點(diǎn)：

　　要保持居住環(huán)境安靜，新媽媽要抓緊時(shí)間休息；這個(gè)時(shí)候飲食可在床進(jìn)行，喝水可用吸管；剖腹產(chǎn)的媽媽?xiě)?yīng)臥床排尿排便；惡露處理及消毒也要由護(hù)士、助產(chǎn)士幫助進(jìn)行。

　　在寶寶出生30分鐘內(nèi)，最好能進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，這樣有利于促進(jìn)乳汁的分泌；順產(chǎn)媽媽?xiě)?yīng)在產(chǎn)后2小時(shí)開(kāi)始小便，若無(wú)排便意識(shí)，可用于腹部熱敷，切不可因傷口疼痛而拒絕入廁。

　　關(guān)注重點(diǎn)：關(guān)注產(chǎn)后出血情況；保證充足的睡眠。

　　產(chǎn)后1―2天

　　媽咪狀況：

　　子宮高度平臍，以后每日下降1―2cm；體溫在37℃左右；惡露呈血性黏液狀，量多。

　　護(hù)理要點(diǎn)：

　　新媽媽可躺著進(jìn)行乳房按摩，并給寶寶按需哺乳；順產(chǎn)的媽媽可自己洗臉、坐起吃飯、步行上廁所、處理惡露；產(chǎn)后出汗量增加，要經(jīng)常擦洗身體，并保持內(nèi)衣干燥。產(chǎn)后一兩天如果感到排尿有點(diǎn)困難，經(jīng)醫(yī)生許可后，可開(kāi)始做輕微產(chǎn)褥操。

　　關(guān)注重點(diǎn)：凡事不勉強(qiáng)自己；12小時(shí)內(nèi)沒(méi)有排尿的要進(jìn)行導(dǎo)尿。

　　產(chǎn)后3―4天

　　媽咪狀況：

　　子宮底降至臍與恥骨的中間部位；胸部會(huì)有腫脹現(xiàn)象；惡露顏色變?yōu)楹稚?，量開(kāi)始減少；會(huì)陰縫合處仍有痛感；腹部皮膚明顯松弛；妊娠紋顏色變淡；會(huì)大量出汗，尤其為夜汗潮；有時(shí)候會(huì)感覺(jué)發(fā)冷。