怎么調(diào)節(jié)好孕婦的情緒？

　　比起以上這些擔心的內(nèi)容，孕媽媽的不良情緒本身對胎兒的影響更大。所以孕媽媽本人要盡可能做到 凡事豁達，不必斤斤計較； 遇有不順心的事，也不要去鉆牛角尖； 丈夫和其他親屬也要幫助孕媽媽調(diào)整好自己的情緒。 應關(guān)心和照顧孕媽媽，不要讓孕媽媽受到過多的不良刺激； 不要做可能引起孕媽媽猜疑的言行，使孕媽媽的心理狀態(tài)保持在最佳狀態(tài)。

丈夫應陪伴妻子度過難關(guān)

　　為什么孕期總控制不住自己的情緒？ 有的準媽媽說，“我知道哭泣、難過，對寶寶都不好，可有時我就是莫名其妙就想哭”。這是因為懷孕使體內(nèi)激素發(fā)生了很大的變化。很多人在懷孕前并沒有想到原來懷孕是這么累人和不舒服，因為沒有充分的心理準備，很難一下子調(diào)整過來，情緒低落是常有的事。保持愉快的心情是對的，但也沒必要硬讓自己裝開心，宣泄出來才更好。

　　溫馨提示： 懷孕也會影響丈夫的情緒 妻子懷孕，丈夫也會有心理問題需要疏導。他可能會擔心經(jīng)濟問題、你們今后的關(guān)系、懷孕會不會有問題或者他能成為一個好父親嗎等等，他也需要一段時間來適應懷孕帶給你和他生活上的改變，因此，夫妻雙方就懷孕本身感受的交流和彼此之間體貼的心意非常重要，尤其對妻子而言，假如丈夫不能很快適應父親角色的轉(zhuǎn)換，陪你出席一些孕婦活動時，請體諒他。

　　大多數(shù)男人只要在B超下看到胎兒或者感覺到胎兒在妻子體內(nèi)活動，他們就會做出妻子希望的反應。這是做爸爸本能的愛，準爸準媽一定要互相理解和愛護。