Couvade
源自法語Couver,意思是孵育下一代。在醫(yī)學上,稱為「擬娩癥候群」。西元1965年特里索思和康倫所做的研究中指出,有些準父親可能會出現(xiàn)和太太在妊娠期一樣的「生理狀態(tài)」,如體重增加、腹脹、難以入眠等,并且也有同準媽媽一樣的心理狀態(tài),像是焦慮、緊張、失眠、焦躁不安等。
~心理專家的意見
生命中角色的重大轉變
正在懷孕的準媽咪們,你的老公也會有害喜的狀況嗎?生產(chǎn)完的媽媽,回想起懷孕時,老公是不是吃得比你還多呢?結果是,懷孕的媽媽肚子向前隆起,而爸爸的肚子卻也跟著橫向發(fā)展,這種有趣的現(xiàn)象,不知道你有沒有經(jīng)歷過?楊琇雯醫(yī)師表示,在研究文獻上的確有記載著,準爸爸會發(fā)生這樣的情況。但是,在實際臨床門診中,還沒有碰過狀況嚴重到需要就醫(yī)的準爸爸。
各方面的轉變 影響準爸爸行為、情緒
由于準爸爸只能從醫(yī)學檢查中知道太太懷孕的狀況,往往有一種置身事外的感覺,同時也因為親朋好友都把焦點放在準媽媽和胎兒身上,而讓準媽媽更加注意自己,變得不像以前那么關心他。最后,竟演變成讓準爸爸覺得因「懷孕」使得夫妻關係改變,而會有所抱怨。
其實,在現(xiàn)實生活中這樣的問題,可能層出不窮,才會有「懷孕常是外遇的開始」這句話的出現(xiàn)。楊琇雯醫(yī)師認為,準媽媽對于腹中胎兒充滿期待的喜悅,看在準爸爸眼裡,則可能會忌妒太太能孕育新生命、或是愧疚讓太太的身材變形,也可能是渴望得到別人的注意。另外,性生活的改變、社交重心的轉移,或必須與岳母同住一段時間,也都可能是原因之一。
產(chǎn)房外煎熬難耐 先學習自我放松
許多過來人爸爸都有一種共同的感想,他們認為產(chǎn)房外等待的時間,是最難熬的。尤其,是進行剖腹產(chǎn)的媽媽(一般醫(yī)院規(guī)定剖腹產(chǎn)準爸爸無法進入手術室)。生產(chǎn)時,準媽媽在產(chǎn)房、手術室裡努力,自己卻幫不了什么忙,所以胡思亂想自然也隨之而來。
楊琇雯醫(yī)師表示,若是準爸爸可以克服心理上的障礙,不妨申請入產(chǎn)房陪產(chǎn),這樣不僅可以了解太太生育的辛苦及偉大,也能夠覺得自己有用處,減少莫名的緊張情緒。同時,準媽媽有了先生的鼓勵與陪伴,心里自然也不會有那種無依無靠的感覺。另外,若準媽媽是以剖腹產(chǎn)的方式生產(chǎn),準爸爸在手術前要簽麻醉手術同意書,看到同意書上的字眼,因此想到種種可怕的可能,這是非常正常的。但是,既然是無可避免的事情,就只有盡力去接受它。
楊琇雯醫(yī)師建議,若準爸爸本身是很容易緊張、焦慮的個性,可以在準媽媽生產(chǎn)前,一起去上一些放松的課程,例如:腹式呼吸法、瑜伽課程。讓自己在陷入緊張的時刻,就可以有自我放鬆的方法。