胎兒的體重在繼續(xù)增加，一天大概增加28.3克?，F(xiàn)在他大約重2.7千克，差一點(diǎn)就到49厘米長(zhǎng)了。覆蓋胎兒全身的絨毛和在羊水中保護(hù)胎兒皮膚的胎脂正在開始脫落。胎兒現(xiàn)在會(huì)吞咽這些脫落的物質(zhì)和其他分泌物了，它們將積聚在寶寶的腸道里，直到他出生。這種黑色的混合物叫做胎糞，它將成為寶寶出生后的第一團(tuán)糞便。
到本周末，你的寶寶就足月了 （在37～42周出生的寶寶即為足月寶寶，在37周前出生的寶寶為早產(chǎn)兒，在42周后出生的寶寶為過期產(chǎn)兒。）胎兒現(xiàn)在的姿勢(shì)很可能是頭沖下的，這是順產(chǎn)的最理想姿勢(shì)，但是如果等到下周，你的寶寶還沒有把頭轉(zhuǎn)下來的話，有些醫(yī)生可能會(huì)建議你做“胎位外倒轉(zhuǎn)術(shù)”。即在B超監(jiān)測(cè)下，在你的腹部外面通過手法推動(dòng)胎兒，來改變胎兒的體位。
孕婦須知：
隨著腹部的膨大消化功能繼續(xù)減退更加容易引起便秘，多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿要注意一次進(jìn)食不要太多少食多餐把吃零食也算作飲食的一部分。
許多孕婦會(huì)腰痛不必太介意分娩后自然痊愈。由于精神上的疲勞和不安以及胎動(dòng)、睡眠姿勢(shì)受限制等因素你可能會(huì)經(jīng)常失眠，不必為此煩惱睡不著干脆看一會(huì)書心平氣和自然能夠入睡了。沉重的身體加重了腿部肌肉的負(fù)擔(dān)會(huì)抽筋、疼痛你睡覺前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。
到了安排家事的時(shí)候了因?yàn)槟汶S時(shí)可能突然住院。不要因主婦不在使家人措手不及。，就要到?jīng)_刺的時(shí)候了不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡適量運(yùn)動(dòng)有助于你順利分娩。如果離預(yù)產(chǎn)期還很遠(yuǎn)卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛或者出血這就是早產(chǎn)的癥狀應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。
溫馨提示：
不刺眼的溫柔的光能增強(qiáng)胎兒大腦對(duì)明暗反應(yīng)的節(jié)奏性促進(jìn)大腦的發(fā)育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動(dòng)照射未來媽媽的腹部訓(xùn)練寶寶對(duì)光的敏感性。
