對(duì)于選擇自然分娩的產(chǎn)婦，最關(guān)心的一點(diǎn)可能就是順產(chǎn)到底有多痛，雖然順產(chǎn)的好處頗多，但是這種疼痛會(huì)不會(huì)讓自己無(wú)法忍受，最后仍然選擇剖腹產(chǎn)而因此受二重罪呢?

　　順產(chǎn)到底有多痛?從科學(xué)角度來(lái)講，每個(gè)人的痛感是不一樣的，所以到底有多痛，產(chǎn)婦只有到真正生產(chǎn)時(shí)才會(huì)知道。

　　在醫(yī)學(xué)疼痛指數(shù)上，產(chǎn)痛僅次于燒傷灼痛，排在第二位。約一半的產(chǎn)婦會(huì)認(rèn)為分娩疼痛難以忍受，有“痛不欲生”的感覺(jué)，這種情況應(yīng)該有多方面原因，其中心理因素也有一定關(guān)系;另有一些產(chǎn)婦的產(chǎn)痛則沒(méi)有那么強(qiáng)烈，只是在子宮收縮時(shí)會(huì)感到腹部和腰骶部一陣陣的脹痛不適，有些人只會(huì)覺(jué)得特別不舒服。

　　大多數(shù)女性所感覺(jué)到的疼痛與自己在月經(jīng)期所經(jīng)歷的痛經(jīng)感覺(jué)是相似的，只是比這種感覺(jué)更加強(qiáng)烈。在胎兒即將娩出時(shí)由于女性外陰的位置會(huì)擴(kuò)張，所以這個(gè)時(shí)候會(huì)有灼痛的感覺(jué)，而且疼痛感比較強(qiáng)烈。

　　小貼士：產(chǎn)婦在生產(chǎn)的時(shí)盡量放松自己身體，進(jìn)行深呼吸可以適當(dāng)緩解疼痛。

自然分娩

　　分娩，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一次痛苦的磨難，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)也是一次驚險(xiǎn)的歷程。如何才能縮短產(chǎn)程，減輕孕婦的痛苦，預(yù)防胎兒在分娩過(guò)程中發(fā)生意外，影響生后的發(fā)育，是優(yōu)生的最后一項(xiàng)內(nèi)容。

　　目前，我國(guó)絕大多數(shù)產(chǎn)婦是沿襲通常的臥式分娩法在產(chǎn)床分娩。用這種平臥產(chǎn)床，是靠產(chǎn)婦自己努力收縮腹肌，逼出胎兒。但往往產(chǎn)婦力不從心，使產(chǎn)程延長(zhǎng)。

　　西方發(fā)達(dá)國(guó)家的婦女，分娩時(shí)愿采用立式或坐式分娩法，這兩種分娩方法有什么好處呢?近年風(fēng)行的這兩種方法，是瑞典醫(yī)學(xué)家對(duì)乘車(chē)、船旅行途中突然臨產(chǎn)的100名婦女作了回顧性調(diào)查后提倡的。他們認(rèn)為，這些產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)，即在腹痛、下腹墜發(fā)作時(shí)，沒(méi)有條件或有條件而沒(méi)有去平臥待產(chǎn)，而是來(lái)回走動(dòng)或坐靠背椅，有的甚至因兒頭壓迫直腸引起便意而蹲在廁所。這些產(chǎn)婦并沒(méi)有特別用力去逼出胎兒，而胎兒卻均在平均不到2小時(shí)內(nèi)自然娩出，胎兒在產(chǎn)道內(nèi)不超過(guò)15分鐘。調(diào)查者在研究中得出這樣的結(jié)論，立式或坐式分娩法，是利用地心對(duì)胎兒的垂直引力而加速分娩的。日本自治醫(yī)科大學(xué)藤郁夫博士在報(bào)告中指出，立式或坐式分娩時(shí)，產(chǎn)婦的陣發(fā)性疼痛頻率增加，且有規(guī)律，胎兒的胎心也平穩(wěn)，如果產(chǎn)婦自由活動(dòng)，會(huì)更促進(jìn)胎兒的迅速娩出。

　　由于專家們極力推崇立式和坐式的“最佳自然分娩法”，在歐美和日本自愿采取這些分娩法的產(chǎn)婦日漸增多，從而使立式和坐式分娩法的專門(mén)產(chǎn)院應(yīng)運(yùn)而生?？磥?lái)，這種“最佳自然分娩法”在我國(guó)也有借鑒和推廣的必要。