那怎樣預(yù)防早產(chǎn)呢？

　　1、孕期不能過度勞累，要注意休息。當(dāng)孕過28周后腹部逐漸增大，孕婦行為要謹(jǐn)慎，避免外傷；同房動作要輕柔，同時盡量減少同房的次數(shù)，因為精液中的前列腺素會引起子宮收縮；不做登高爬低的工作；打噴嚏、咳嗽都要盡量輕些，以免因為不慎而早產(chǎn)。

　　預(yù)防早產(chǎn)最有效的方法

　　2、對于多次人流后的孕婦，孕期要注意不斷了解宮頸的長度。這很簡單，在每次孕期B超時，憋尿，順便了解一下宮頸長度，如果宮頸長度小于3cm就有可能發(fā)生宮頸機能不全，當(dāng)同時伴有羊膜囊漏斗樣改變時，就一定要診斷宮頸機能不全，及時進(jìn)行宮頸縫扎術(shù)，說白了就像扎口袋一樣，以免宮腔內(nèi)容物掉出來。多次人流會損傷子宮內(nèi)膜，使孕卵不能在正常位置著床，就會下移，形成前置胎盤，造成孕期出血。因此一定要記住做有準(zhǔn)備的懷孕，不能隨便做人工流產(chǎn)，以免給將來留下后患。

　　3、女同胞要記住每年做一次宮頸防癌檢查，發(fā)現(xiàn)問題要早治療。目前當(dāng)發(fā)現(xiàn)宮頸病變會用錐切的方法，尤其妊娠后發(fā)現(xiàn)宮頸病變進(jìn)行錐切可以造成早產(chǎn)和低體重兒的發(fā)生，妊娠婦女的錐切深度超過10mm是發(fā)生早產(chǎn)的決定性因素。因此，妊娠婦女的錐切深度最好小于10mm，這就要求對錐切的適應(yīng)癥做出更嚴(yán)格的選擇。如果孕前因?qū)m頸疾病做了宮頸錐形切除，懷孕后極易發(fā)生宮頸機能不全而引發(fā)早產(chǎn)。因此對于錐切要嚴(yán)格掌握適應(yīng)癥。

　　4、要預(yù)防妊娠期并發(fā)癥，從一懷孕開始就應(yīng)該放松心情，飲食少鹽少甜，避免妊娠期高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病，一定要記住定時進(jìn)行圍產(chǎn)保健，盡早發(fā)現(xiàn)妊娠期并發(fā)癥，及時治療，給胎兒一個好的生存環(huán)境，避免因妊娠并發(fā)癥而發(fā)生的早產(chǎn)。

　　5、當(dāng)妊娠28周后子宮偶爾會有敏感性收縮，這是在促胎肺成熟，不會引起早產(chǎn)。如果宮縮較頻繁，伴下墜，持續(xù)時間較長，應(yīng)及時臥床休息，提倡左側(cè)臥位，放松心情，安胎。當(dāng)經(jīng)過休息宮縮仍不減少，應(yīng)該到醫(yī)院去請醫(yī)生幫助解決，醫(yī)生一般會給抑制宮縮的藥物，減少宮縮進(jìn)行保胎治療，盡量讓胎兒在宮內(nèi)多生存些時間，長大一些，減少早產(chǎn)兒的并發(fā)癥。

　　6、孕期要保持外陰衛(wèi)生，要積極治療陰道炎，以防因陰道細(xì)菌上行感染造成羊膜炎，發(fā)生早破水。一旦發(fā)生早破水，要立即到醫(yī)院進(jìn)行保胎治療，臥床休息，盡量保到37周。