其中尤以肚臍最容易被人疏忽，所以平常洗澡時可先用棉花棒沾點嬰兒油或乳液來清理肚臍的污垢，使污垢軟化后再輕柔洗凈；通常無法一次清除干凈，這時不要太過勉強，以免因為用力過度而傷害肚臍周圍的皮膚，造成破皮出血，這樣反而容易引起感染，對準媽媽及胎兒造成嚴重傷害；切記--動作輕柔、分多次清潔，才不會傷害了肚臍！

　　外陰部的清潔也相當(dāng)重要(尤其是體重增加過多的孕婦)，因為孕婦特別容易感染濕疹或霉菌，造成陰部瘙癢，此時做好清潔工作是最佳的預(yù)防之道。

　　此外，洗好后先別急著穿上內(nèi)褲，可罩上寬松的長衫或裙子，待陰部風(fēng)干之后再穿上內(nèi)褲，這是很有效的預(yù)防陰部瘙癢的方法哦！

　　?注重臉部清潔保養(yǎng)

　　以無刺激性的洗面奶來徹底清潔、按摩臉部，切記勿使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶來洗，否則會刺激臉部肌膚！洗完臉之后的臉部保養(yǎng)工作也很重要，可涂抹收斂水及保濕乳液，而且每天睡前及醒來一定要做好這些保養(yǎng)，其余時間則依臉部干燥或干凈與否的情況而定。切記：冬天與夏天要用不同的保養(yǎng)品，冬天要用滋潤性較強的，夏天則用較清爽的乳液。