懷孕7個月（25～28周）

　　準媽媽身體的變化

　　孕25周

　　準媽媽體重增加速度會變快，從現(xiàn)在起，穿不加束縛的衣服會更舒服。另外，與前幾個月比準媽媽會覺得相對舒服些。準媽媽要注意站立時兩腿要平行，把重心放在腳心上，走步時要抬頭挺胸，下頜微低，后背直起，要踩實走路，上下樓時切忌彎腰和腆肚。

　　孕26周

　　準媽媽的腹部越來越大，胎動能感覺得更加清楚。腹部隆起明顯，宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26厘米，身體為保持平衡略向后仰，腰部易疲勞而疼痛。腹部由于過度膨隆可出現(xiàn)少許的妊娠紋。增大的子宮壓迫盆腔靜脈，使下腔靜脈曲張更加嚴重，便秘和痔瘡也會隨之而來。

　　孕27周

　　此階段對準媽媽來說，安心舒服的睡眠將是一種奢侈，去衛(wèi)生間、吃零食以及胎兒的運動都使準媽媽的睡眠支離破碎。抓住一切時間補覺吧。此外睡眠不好的你可能會心神不安，經(jīng)常做一些記憶清晰的噩夢，試著向丈夫或親友訴說你的內(nèi)心感受，他們也許能夠幫助你放松下來。

　　孕28周

　　受激素水平的影響，髖關節(jié)松弛而導致步履維艱。這時，準媽媽的心臟和腎臟的負擔明顯增加，有些人可發(fā)生水腫、血壓增高和蛋白尿，這些是妊娠高血壓綜合征的主要表現(xiàn)，尤其值得引起警惕，同時準媽媽務必做貧血檢查，若發(fā)現(xiàn)貧血一定要在分娩前治愈。

　　胎兒的變化

　　第25周

　　胎兒約重700克，聽力已經(jīng)形成，對外界聲音的反應比較敏感，例如準媽媽心跳的聲音或者腸胃蠕動的聲音，胎兒都能聽見。當你給胎兒播放節(jié)奏強烈的現(xiàn)代音樂時，胎動會增加且幅度增大，顯得躁動不安，所以平時要盡量遠離使胎兒躁動不安的聲音，比如開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鉆聲等。