第二招：語言胎教

　　1、語言胎教一般控制在5-10分鐘內(nèi)。

　　2、語言的內(nèi)容應簡單明了。有些父母想對胎兒說話，但又常常不知道該說什么，以下可作為參考：

　　問候語：“寶寶你好!”“寶寶早上好!”“寶寶睡得好嗎?”等。

　　贊美語：“寶寶真乖!”“寶寶真漂亮!”

　　每天對著胎兒說話，胎寶寶能聽到爸媽的聲音。準爸爸的聲音大都屬于有磁性的男中音或男低音，其頻率較低，更容易被胎兒聽到，所以語言胎教的重任最好讓準爸爸來完成。

　　第三招：運動胎教

　　很多時候，孕婦不怎么愛運動，總擔心會影響到寶寶。其實，運動胎教可以使準媽媽身心愉快，改善血液循環(huán)，從而改善胎盤的供血。以下幾種方式都可以嘗試。

　　1、散步：每日早上起床后和晚飯后進行，散步的時間和距離以自己的感覺來調(diào)整，以不覺勞累為宜。散步時不要走得太急，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。

　　2、做孕婦體操：每日可在散步之后做幾節(jié)。到了懷孕后期，要減少彎腰和跳躍運動，可增加一些動作，如活動腳腕、手腕、脖子等。