4、不宜高鈣飲食

　　孕妃盲目地進(jìn)行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對(duì)胎兒有害無(wú)益。孕婦補(bǔ)鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會(huì)囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長(zhǎng)發(fā)育。

　　懷孕時(shí)女人一輩子的大事，在孕早期女性在生活各方面都要加倍注意。

      在懷孕初期飲食禁忌有以下幾點(diǎn)：

孕期中的準(zhǔn)媽媽不能吃哪些食物呢 

      第一：少喝含咖啡因的飲料，像平時(shí)所喝的飲料中，茶、汽水、咖啡都含有咖啡因，它可通過母體和胎盤之間的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，導(dǎo)致胎兒腸痙攣、胎動(dòng)頻繁、躁動(dòng)不安，甚至還會(huì)致畸。

      第二：有些孕婦在懷孕初期早孕反應(yīng)比較厲害，導(dǎo)致食欲不佳，可能會(huì)頻繁的使用食鹽、味精、香料等調(diào)味品，過多的食用這些調(diào)味品對(duì)孕婦及胎兒都是不利的。孕婦在這段時(shí)間可以食用柑桔、棗、山楂等含抗壞血酸豐富的水果，適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣和水果對(duì)于孕婦來(lái)說也是很重要的。

      第三：遠(yuǎn)離酒精，在懷孕初期孕婦需要遠(yuǎn)離煙酒，酒精、香煙不但對(duì)孕婦身體有害，還可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險(xiǎn)，因此要遠(yuǎn)離煙酒。