孕晚期需要為分娩做哪些準(zhǔn)備

　　5.和準(zhǔn)爸爸一起做胎教

　　每天撫摸腹中寶寶，定時(shí)給寶寶說話，可以講故事、兒歌或?qū)⑸钸^程中有趣的內(nèi)容講給他（她）；聽舒緩、輕柔音樂給孕婦以豐富的聯(lián)想，仿佛走進(jìn)美麗的大自然中，感到無比的愉快。

　　6.做孕婦體操

　　定時(shí)去母嬰健康中心或在家做孕婦體操，訓(xùn)練腹直肌及盆底肌肉力量

　　7.準(zhǔn)媽媽需要準(zhǔn)備的物品

　　孕期所有的檢查化驗(yàn)單，母子保健手冊、妊娠日記等；

　　分娩時(shí)穿的寬松的睡衣或T恤；干凈內(nèi)衣2～3套，乳罩2～3個(gè)，可選擇專用哺乳乳罩或喂奶衫，拖鞋1雙；一個(gè)暖瓶，2個(gè)水杯，2個(gè)飯勺，2個(gè)微波爐專用碗，1個(gè)保溫桶，牙膏牙刷，2個(gè)臉盆，衛(wèi)生巾少許，多條毛巾；

　　吃的點(diǎn)心、巧克力、小零食，多瓶礦泉水，將紅糖放在容器里蒸45分鐘備用；

　　帶上音樂播放器，可以播放一些你喜歡的音樂放松心情；

　　嬰兒用品：2個(gè)小褂，包布、尿布，小被1～2床，洗發(fā)沐浴液、撫觸油，圍嘴、小毛巾、小飯勺。暖瓶、臉盆、痰盂（可自備）衛(wèi)生紙、寶寶服一套、嬰兒紙尿褲少許。