不用問醫(yī)生 4招教你自測預(yù)產(chǎn)期

　　按照胎動日期計算

　　最后一次月經(jīng)不清楚或月經(jīng)不順的人，上面的方法不可靠，還可以采用按照胎動日期的方法來計算預(yù)產(chǎn)期。

　　如何計算：

　　先找出第一次胎動的日期，再依照周數(shù)來推算。就以母體第一次感到胎動的日子加二十二個星期（第一次分娩的準媽媽），或加二十四個星期（已有分娩經(jīng)歷的準媽媽）。第一次分娩的準媽媽一般在十八個星期后會感到胎動，已有分娩經(jīng)歷的準媽媽一般在十六周后會感胎動，但此法較不可靠。

　　推算預(yù)產(chǎn)期的目的，并不能確定真正的分娩日期，其實在預(yù)產(chǎn)期的前后兩周分娩都算正常，及時、有計劃地做準備對您和胎兒都會有幫助。

　　另外，是第幾次生產(chǎn)也會影響胎動感覺的周數(shù)，通常初準媽媽的第一次感覺胎動在第20周；而經(jīng)準媽媽則在第18周。

　　準確度：58%

　　較少人以此為唯一預(yù)產(chǎn)期算法，因為有些準媽媽的胎動很明顯，有些并不明顯，是否為第一次也難斷定。

　　難易度：困難。

　　根據(jù)B超檢查推算

　　最后，想要準確地預(yù)測預(yù)產(chǎn)期，就可以采用B超檢查來推算了，這個方法準確度高，容易預(yù)測。

　　如何計算：

　　醫(yī)生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，并推算出預(yù)產(chǎn)期（此方法大多作為醫(yī)生B超檢查診斷應(yīng)用）。

　　若懷疑自己是否懷孕，最好的方法是盡快至婦產(chǎn)科檢查，醫(yī)院通常先行驗?zāi)颍?strong>驗孕棒若可清楚呈現(xiàn)二條線，通常已懷孕4周；再輔以超音波檢查，若已可照出“胚囊”，代表懷孕5周；若已可照出“心跳和胚胎”，那就表示已有7周妊娠了。

　　準確度：98%

　　這是目前醫(yī)學(xué)上判定預(yù)產(chǎn)期最準確的方法，但也受限于進行超音波檢查的醫(yī)師是否仔細，有沒有將檢查角度做到最大等。