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            孕期也可以是時尚的 準(zhǔn)媽愛美麗

            編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

              【美麗指標(biāo):態(tài)度】心情放輕松

              發(fā)言人:梵樺瑜珈馬莉玲,孩子媽媽

              瑜珈可以讓孕婦變得更漂亮,主是是可以幫助孕婦改善體態(tài),另外對緩解孕婦的心理壓力有幫助,我們給孕婦上瑜珈課一般都會是小班上課,不會要求準(zhǔn)媽媽們做太難的動作。其實有一個放松的心情最重要。


            孕婦裝也可以是時裝

              一個緊張的孕婦無論是神情還是動作,肯定都顯得不夠自如,而一個心理放松的準(zhǔn)媽媽,看上去都會神情愉快,動作輕巧。

              孕婦經(jīng)常會感覺到呼吸急促,這主要是因為血液循環(huán)加快,另外很多孕婦還會有靜脈曲張的問題,小腿會水腫,腰酸腿痛,這些問題,都能通過瑜珈來解決,瑜珈還可以改善孕婦骨盆和關(guān)節(jié)的狀況,幫助孕婦分娩。很多醫(yī)院推行的孕婦操,其實其中的一些動作和瑜珈是一樣的。

              問題

              大部分參加上瑜珈課的準(zhǔn)媽媽,都是在懷孕之前就參加瑜珈班的,她們對瑜珈的作用認(rèn)識得比較多,現(xiàn)在還比較少準(zhǔn)媽媽因為懷孕而開始瑜珈課程。大部分人還不能接受懷孕時候練瑜珈的建議,在國外,孕婦練瑜珈的很多,還有夫妻一起練習(xí)的,也有專門幫助生產(chǎn)的課程。

              問題在于國外不少醫(yī)生會建議孕婦參加瑜珈班改善身體的某些問題,但在國內(nèi),瑜珈的知識沒那么普及,一般醫(yī)生也不會這樣建議。

              討論:為什么要做孕美人

              女人就是要美麗

              因為孕婦也是女人,女人就要美麗。孕婦會有很多的不便,也會因此受到更多照顧,但孕婦不是病人,女人并不會因為懷孕而改變在家庭中的位置。你還是丈夫的妻子和父母的女兒,是別人的朋友或者職場的一員,你的多種角色仍在繼續(xù)著。孕婦是更有女人味的女人,有這么好的條件,為什么不讓自己更美麗一些呢?

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