3、查。

　　孕媽可用手指輕輕擠壓乳頭，觀察有無液體自乳頭溢出，如有漿液性或血性液體溢出，則應到醫(yī)生處就診。這時，孕媽切莫忘記檢查兩側腋下。

孕期讓乳房發(fā)育更好的方式

　　四、孕期常見的護乳方法

　　一般說來，乳房的形狀、輪廓及位置完全取決于皮膚的彈力，這片由胸部底部延至下巴的肌膚我們稱“自然胸罩”。因此，對于孕期乳房大小的不斷發(fā)育，孕媽們就需要給予乳房特別的照顧，以確保增加的重量不致于過于拉扯自然胸罩。

　　因此，孕媽們在懷孕期間最重要的工作便是加強自然胸罩肌膚的彈性和韌度，采用一些可在家中進行的簡便運動，以強化自然胸罩。具體方法如下：

　　1、站立法。

　　背挺直，抬頭挺胸，身體站立，雙肘緊貼兩側，腋下各夾一本書，手臂先彎曲平伸，掌心向上，接著將前臂往外水平伸展，上臂緊貼身體，保持此姿勢10秒鐘，動作重復1次。

　　2、微笑法。

　　微笑的女人胸部也會更美麗，這話其實是對的。當孕媽將嘴唇拉開，呈微笑狀，這個動作可收縮頸部的肌肉，剛強胸部組織，提高彈性，以提供更好的支撐效果。孕媽們每天重復15次，

　　你會很快注意到乳頭會隨著每次的肌肉收縮而顯得高挺。

　　3、拍掌法。

　　維持胸部的緊實，孕媽們可將雙手抬高，于鼻前合攏（十指夾緊），手和肘部保持水平狀，接著用力擊掌（手持平、指夾緊）。此動作每天可重復10次，你會感到胸部也隨之運動。

　　總結：對于每一個女性來說，乳房是她們哺乳后代的重要器官，因此孕媽媽一定要護理好自己的乳房，以并預防各種的乳房上的疾病。由于女性的乳房，也是人體的一種藝術，因此孕媽媽們應把握好孕期乳房的第二發(fā)育時期，好好塑造自己的乳房。