有時，你還會覺得胎兒在顫動、慢的蠕動或像是打膈似的。

　　在一天之中，胎動有兩個活躍高峰，一次是在下午7～9點，一次是在晚上11點到第二天凌晨1點。其他時間，尤其是清晨，胎動相對較少。大致的規(guī)律是每小時不少于3 ~ 5次，每12小時胎動約在30 ~ 40次以上。

　　計算胎動時，你最好取半坐位或側(cè)臥位，兩手放在腹壁上。每日早(8～9點)、中(12～13點)、晚(20～21點)在固定時間內(nèi)各數(shù)1小時，3次相加乘以4，即為12小時的胎動總數(shù)。

　　如果條件不允許，每天至少也要在臨睡前測一次。一般12小時胎動數(shù)為30次，反映胎兒情況良好。

　　胎動時，你可以用硬幣等輔助計數(shù)。孩子動一下，你將一枚硬幣放在一旁，到胎動結(jié)束時，統(tǒng)計一下共有多少硬幣，就是發(fā)生了多少次胎動。

　　胎動情況最好記錄下來，內(nèi)容有計數(shù)、強弱和部位，并且寫入妊娠日記中。不僅自己可以掌握腹中胎兒的活動情況，也可以**科醫(yī)生做參考。

　　若胎動次數(shù)在短時間內(nèi)明顯增加，動得特別頻繁，或下降到12小時20次以下(或只有原來基礎上的一半)，以及每小時胎動少于3次，需要立即請醫(yī)生采取措施處理。這時，有多種可能發(fā)生，如臍帶繞頸、胎盤功能障礙，或是母親用藥不當、外界不良刺激等，導致胎兒缺氧。

　　這時，除了胎動的次數(shù)有變化外，胎動的形式也可能與平日不同，如強烈而持續(xù)不停的推扭樣胎動或踢動，或者胎動異常微弱，都說明胎兒遇到了危險，應當立即引起注意。