當我有了這些顧慮之后，便及時地和老婆溝通，好在老婆經(jīng)常閱讀心理書籍，對我進行開導(dǎo)和安慰，讓我感覺到她會和我一起面對將來的壓力，心里頓時溫暖許多。有的時候，我看似外表強悍，心理承受能力卻不及老婆一半呢?？磥硪院蟮煤煤脤W(xué)習(xí)了！

　　過分食補亦是錯

　　我的一貫主張就是食補，于是乎，老婆在我們?nèi)业暮亲o下日益強壯，體重一下子飆升，臉色越來越紅潤。正當我得意洋洋地到處炫耀時，卻被醫(yī)院的產(chǎn)檢報告打擊得不輕。醫(yī)生說老婆的血糖偏高，我突然手足無措。醫(yī)生仔細詢問了老婆每天的食譜和運動量之后直搖頭，原來過分食補是不行的，我這時才覺悟過來。之后按照醫(yī)生的囑咐，調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，晚餐后適當?shù)嘏憷掀派⒉健?

　　等到下一次產(chǎn)檢，醫(yī)生說相關(guān)指標已經(jīng)接近正常指數(shù)，鼓勵我們繼續(xù)努力?？磥恚覍?strong>孕期健康知識是一知半解，接下來幾個月，我要好好惡補了。

　　寶寶，你千萬不要白費爸爸的這番苦心，要積極地配合你媽媽，順利地出生、快樂地成長！

　　Tips：

　　學(xué)會釋壓：準爸爸都有自己情緒的臨界點，過了這個臨界點就需要發(fā)泄出來，所以學(xué)會自我釋放壓力是很重要的。

　　學(xué)會忍讓：當準媽媽為了一點雞毛蒜皮的小事和你爭吵時，準爸爸要謙讓她，偶爾做個“出氣筒”，也是你對家庭的貢獻。