婦產(chǎn)科專家建議，洗澡時間控制在10-15分鐘為宜。另外，饑餓時、飽食后1小時以內(nèi)都不宜洗澡。
方式
熱天孕婦沐浴每天莫超三次
最好淋浴
最好采取立位淋浴，不要坐浴，避免熱水浸沒腹部，如感到累或不舒服時可以休息一下。
婦產(chǎn)科專家說，孕婦懷孕后內(nèi)分泌變化比較大，陰道內(nèi)具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內(nèi)的自然防御機(jī)能降低，此時如果坐浴感染的機(jī)會增加。另外，坐浴還容易引起窒息，對胎兒也不好。
誤區(qū)
冷熱水交替影響胎兒
洗澡水調(diào)至溫?zé)幔腕w溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應(yīng)在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高，很可能因為缺氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良。
