五步走教準媽媽如何預防早產(chǎn)

　　第三步、自我檢查

　　如果準媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時，可能是早產(chǎn)的征兆。這時準媽媽需要檢查宮縮，以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準媽媽可以將手指放在腹部，如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊，就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次，而且即使改變姿勢也是如此，就要立刻找醫(yī)生了。

　　第四步、吃巧克力

　　準媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮 的陣痛，這是早產(chǎn)的信號。因為陣痛時的子宮收縮對準媽媽的胃有一定的壓迫作用，這時準媽媽可以通過吃一些高能量的食物，比如巧克力來緩解胃部的壓力，減輕陣痛。有的準媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥，不過這些藥有副作用，比如可以讓準媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此，陣痛緩解藥必須小心服用，準媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護。

　　第五步、求助醫(yī)院

　　出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后，必須盡早送準媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后，護士檢查血壓、心率和體溫等，然后醫(yī)生用探測儀在準媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率，并且會檢查宮縮的情況，以及宮頸是否已經(jīng)打開。如果確實有早產(chǎn)情況的話，醫(yī)生就會使用藥物停止分娩，可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時間發(fā)育?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話，醫(yī)生就會馬上準備好讓準媽媽順利進行分娩。