6、減少環(huán)境中的危害

　　某些工作可能對你和你的寶寶有害。如果你經(jīng)常并規(guī)律地整天站著、長時間飛行、或暴露于化學(xué)或放射性物質(zhì)中，你應(yīng)該考慮作一些工作調(diào)整。

　　7、停止使用避孕藥

　　如果你一直用避孕藥，建議你應(yīng)該在停用幾個月之后再懷孕。因為你的月經(jīng)周期恢復(fù)到正常還需要一些時間。如果你的懷孕是在服用避孕藥期間，請立即停藥并告訴醫(yī)生--有很小的可能（小于0.5%）會損傷到胎兒。

備孕期 未準(zhǔn)媽媽要停止這些有害的動作

　　8、將你的計劃從頭再考慮一遍

　　在你決定要一個孩子以前，你和你的愛人考慮好即將要從事的事情是非常重要的——因為你們做的決定將會改變你們的一生！

　　編后話：其實我們在為孩子考慮的時候也是在為自身的安全做打算，只有做好了充分的孕前準(zhǔn)備，才能讓孕婦在懷孕的整個過程中表現(xiàn)得更輕松更快樂。