5、菠蘿
菠蘿味甜、略澀。菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶,可以導(dǎo)致一些幼兒過(guò)敏,出現(xiàn)四肢及口唇發(fā)麻、多汗,或出現(xiàn)風(fēng)疹塊、眼結(jié)膜出血、哮喘,嚴(yán)重的小兒可見(jiàn)血壓降低、休克、心動(dòng)過(guò)速、面色蒼白、意識(shí)不清。
正確吃法:將菠蘿切成小塊,事先在沸水中焯3~5分鐘,使菠蘿蛋白酶變性,吃了以后就不會(huì)發(fā)生過(guò)敏,更不會(huì)引起舌頭發(fā)麻了。如果只將菠蘿放在1%~2%的鹽水中浸泡,雖可抑制菠蘿蛋白酶的活性但并未使酶蛋白變性,吃了以后仍會(huì)引起過(guò)敏。
看了上面這些不宜多吃的水果,媽媽們是不是驚訝了?原來(lái)夏天給寶寶吃水果也不是件簡(jiǎn)單的事兒啊,以后可不敢給寶寶亂吃水果了。別擔(dān)心,小編在這里給各位爸媽支上幾招,告訴你給寶寶吃水果都要注意些什么。
1、寶寶吃水果的最佳時(shí)間
對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),吃水果的最佳時(shí)間是在兩餐之間,飯前1小時(shí)和飯后2個(gè)小時(shí)左右。一些媽媽養(yǎng)成了飯后水果的習(xí)慣,所以給寶寶也是飯后水果,其實(shí)這個(gè)大人的習(xí)慣并不適合正在生長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶。因?yàn)?,一些水果中有不少單糖物質(zhì),如果堵在胃中,容易形成胃脹氣,還可能引起便秘,所以在飽餐之后不要馬上給寶寶吃水果。而餐前水果也不適合寶寶,因?yàn)檫@可能影響寶寶吃正餐,影響均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入??梢?jiàn),給寶寶吃水果的時(shí)間媽媽們都要多加注意呦。