欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            給準(zhǔn)媽媽們推薦的孕中期營養(yǎng)美味3湯

            編輯:luxinhua

              〔做法〕

              1、豆腐切成片,豬瘦肉切成片。

              2、粉絲泡發(fā)后適當(dāng)切短;紫菜切成絲。

              3、鍋內(nèi)放油燒熱,先將紅干椒末下鍋炸一下,再加清水燒開,然后放入豆腐、粉絲、豬瘦肉片、紫菜燒開,加鹽、醋、蔥花、味精,盛入大湯碗即成。

              烏魚冬瓜湯

              材料

              烏魚500克、冬瓜250克。

              調(diào)料

              黃酒、蔥、姜、鹽、味精各適量。

              〔做法〕

              1、烏魚去內(nèi)臟后洗凈,油熱后爆姜片放入魚塊略煎。

              2、然后加入黃酒和適量水煮20分鐘,再加入冬瓜片煮5分鐘,加入蔥、鹽、味精調(diào)味即可。

            分享到: