欧洲亚洲综合国产,91精品欧美综合在线野草社区,日本成本人片视频免费一级,色偷偷网站一区二区三区

            備孕期不得不說的月經(jīng)期的數(shù)字檔案 下

            編輯:qiujingwen | 出處: 酷尚時(shí)尚女性

              如果你敏感地覺察到自身的這種變化,就要有意識地安排更多輕松的工作,比如避免在這個(gè)時(shí)期決定重大的事件等。

              不僅情緒進(jìn)入低谷,皮膚也開始出現(xiàn)狀況:皮膚粗糙、暗瘡爆發(fā)。而且,由于體內(nèi)滯留了很多的水分,你自覺臃腫發(fā)胖。


            備孕期不得不說的月經(jīng)期的數(shù)字檔案 下

              醫(yī)生特別提示:

              這個(gè)階段你可能出現(xiàn)經(jīng)前緊張癥:抑郁、易怒、易激動(dòng)、焦慮、頭痛、注意力不集中和疏于社會(huì)活動(dòng);你的身體會(huì)出現(xiàn)乳脹、腹膨脹和四肢水腫。

              為了緩解這種不適,這個(gè)階段你需注意少攝入鹽分較高的食物,多進(jìn)食大豆制品、谷物、新鮮的蔬果,這有助于保持身體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。另外,此時(shí)陰道酸性增加,是真菌增長的高危時(shí)期,必須小心預(yù)防真菌感染,譬如穿舒適的棉內(nèi)褲

              從這個(gè)生理周期可以看出,女性身體在每個(gè)階段的一些微妙變化。有時(shí)候她們性感而美麗,有時(shí)候溫柔安靜,有時(shí)候又喜怒無常,因此我們也更容易解釋為什么女人是那么“善變”。

              

            分享到: