為什么燕燕肋緣下疼痛？

　　在懷孕晚期，由于子宮底部不斷上升，所以對肋緣造成一定的壓迫；有時，胎寶貝在子宮里動作激烈，也會刺激肋緣，這都會使孕媽咪感到肋緣疼痛，特別是到了懷孕9個月時，疼痛會更加頻繁。

　　緩解疼痛Tips

　　1.孕媽咪不必?zé)?，待胎寶貝的頭進入骨盆后，這種疼痛就會自行消失。

　　2.在出現(xiàn)疼痛時平身躺下，孕媽咪或丈夫可以用手稍微托扶著肋緣，輕輕地按摩按摩，也能緩解疼痛。

　　7.一活動就容易出汗的冰冰

　　冰冰懷孕后，總感到身上發(fā)熱，可是她的體溫其實是正常的，并不是發(fā)燒了。而且令她討厭的是，現(xiàn)在稍稍活動一下，身上就會出汗，所以身上經(jīng)常漉唧唧，很不舒爽。前兩天天氣逐漸熱了，身上的皮膚還出現(xiàn)了熱痱子，她感到很不解。

　　為什么冰冰變得愛出汗？

　　隨著胎寶貝逐漸長大，孕媽咪的血液循環(huán)加快，血容量增多，導(dǎo)致皮下血管擴張以加速散熱。由此，孕媽咪經(jīng)常會感到身體很熱，稍微一活動就會出汗，特別是在天氣炎熱時。

　　出汗護理Tips

　　1.孕媽咪可以經(jīng)常洗洗溫水澡，這樣既可保持身體清潔，避免出現(xiàn)熱痱，也會使孕媽咪感到舒爽一些。

　　2.勤洗被褥和內(nèi)衣，穿著寬松衣服以便于散熱；當(dāng)出汗過多時，為了避免脫水及時增加飲水量，以喝20℃左右的溫白開水為好。

　　3.多吃蔬菜和水果，補充汗液中流失的鉀、鈉離子，保持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

　　8.呼吸變得短促的琳琳

　　琳琳還有兩周就到預(yù)產(chǎn)期了，這兩天她覺得自己的呼吸變得有些吃力，稍微活動一下就氣喘吁吁，呼吸短促起來，尤其是躺在床上更明顯。

　　為什么琳琳呼吸變得短促？

　　懷孕晚期，增大的子宮把橫膈膜向上頂起，導(dǎo)致胸腔變小，由此影響了心肺的活動；同時，血容量的增加也加重了孕媽咪的心臟負擔(dān)，孕媽咪的呼吸因此變得短促。不過，待胎頭進入骨盆后，這種現(xiàn)象就會有所緩解。

　　緩解呼吸短促Tips

　　1.孕媽咪要注意穿著輕巧、寬松的胸衣、內(nèi)衣和外裝，每次就餐時不要過于飽食，避免去空氣不流通的場所。

　　2.臥在床上時適宜采取側(cè)臥位，如果感到呼吸困難可以采取半側(cè)臥位，并應(yīng)該及時去看醫(yī)生。