◆踢肚游戲
隔著肚皮,和胎兒做游戲。當(dāng)胎兒出現(xiàn)踢母親腹壁的動(dòng)作時(shí),準(zhǔn)媽媽就用手輕輕拍打胎兒踢的部位,等胎兒第二次踢腹壁,再用手輕輕拍打胎兒踢的部位……漸漸就形成條件反射。當(dāng)你用手輕輕拍打胎兒時(shí),胎兒會(huì)向你拍的部位踢去,注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠(yuǎn)。每天1~2次,每次5~10分鐘。
◆視覺刺激
視覺訓(xùn)練也是胎教,從妊娠第28周開始,準(zhǔn)媽媽可以用手電筒由遠(yuǎn)而近、由近至遠(yuǎn)地照射孕婦下腹部近胎頭處,每晚2分鐘,如此可刺激胎兒的視覺細(xì)胞和視路,促進(jìn)視覺的發(fā)育。