最后，要一直用高指數(shù)的防曬霜(spf15以上)保護(hù)你的皮膚免受陽光侵害。

　　皮疹和瘙癢

　　在孕期，反復(fù)出現(xiàn)暫時性的、沒有明顯緣由的皮疹和瘙癢是很常見的。由于荷爾蒙水平提高，你在接觸那些平常不會影響你的物質(zhì)時會變得更加敏感。比如，你可能發(fā)現(xiàn)自己對當(dāng)?shù)赜斡境乩锏穆茸兠舾辛恕?dǎo)致陰道發(fā)癢的鵝口瘡和讓肛門周圍發(fā)癢的痔瘡在孕期也會更頻繁地發(fā)生。

　　穿輕便、寬松的棉質(zhì)衣服能使你的身體保持涼爽。咨詢一下醫(yī)生如何安全治療鵝口瘡和痔瘡，至于其他身體部位，用爐甘石洗劑應(yīng)該能緩解瘙癢癥狀。如果你的皮疹或刺激現(xiàn)象持續(xù)兩天以上，一定要去醫(yī)院就疹。

　　嚴(yán)重瘙癢

　　如果你全身都癢得很厲害，尤其是手腳部位，那就是出現(xiàn)孕期特有的少見的肝臟疾病的一個信號。大約在1000個孕婦中會有1人患上妊娠肝內(nèi)膽汁淤積癥，這種情況往往出現(xiàn)在孕晚期，通常在產(chǎn)后兩星期內(nèi)會消失。在中國，南方地區(qū)的發(fā)生率較高。

　　99%出現(xiàn)這種癥狀的準(zhǔn)媽媽都不會發(fā)生任何問題，但如果不予治療，則會引起早產(chǎn)、出血過多、胎死宮內(nèi)(極少數(shù)情況下)等。雖然確切的原因還不清楚，但醫(yī)生認(rèn)為孕期的高雌激素水平防礙了肝臟的正常功能。

　　如果你癢得難受，你的皮膚看起來發(fā)黃或尿的顏色比平時深，那就要去醫(yī)院就診，醫(yī)生會讓你驗(yàn)血。如果確診是上述病癥，醫(yī)生就要更密切地監(jiān)控你的孕程，他還可能用抗組胺劑來緩解你的發(fā)癢癥狀。如果你懷孕已超過37周，醫(yī)生可能會用引產(chǎn)的方式來避免出現(xiàn)胎死宮內(nèi)這一少見的危險(xiǎn)。

　　白里透紅的皮膚離我有多遠(yuǎn)？

　　“懷孕讓準(zhǔn)媽媽變漂亮”并不只是說說而已，你的皮膚在孕期能留住更多水分，變得豐滿，從而能夠消除你以前可能有的小細(xì)褶和皺紋。如果你看起來面帶桃花，光彩照人，是因?yàn)樵谀泱w內(nèi)血液循環(huán)水平提高的緣故。有時候，這說不定還會讓你感覺有點(diǎn)兒臉紅。這種現(xiàn)象帶來的不利影響是你可能會因?yàn)樗譁舳@得浮腫，并且你臉上已有的任何一個紅色斑點(diǎn)也說不定會因此變得更明顯。

　　即使如此，也不要試圖減少飲水量，因?yàn)槟愕纳眢w需要水分，只是要盡量多休息。別擔(dān)心，所有的紅色斑點(diǎn)都會在你產(chǎn)后最終消褪，如果現(xiàn)在你想要遮蓋它們，不妨試試有保濕作用的粉底。