母乳喂養(yǎng)，請(qǐng)?jiān)诒ｕr期內(nèi)

　　兒童營養(yǎng)專家指出：母乳是貧鐵食品，長期純母乳喂養(yǎng)可能導(dǎo)致嬰兒缺鐵性貧血。為了防止寶寶營養(yǎng)不良，純母乳喂養(yǎng)時(shí)間不應(yīng)超過7-8個(gè)月。如果新生兒接受母乳哺育為10個(gè)月或更長，那么可能會(huì)使部分寶寶從嬰兒期起體內(nèi)膽固醇水平和血壓都比較高，造成成年后出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)高于接受母乳哺育短于10個(gè)月者。而且，母乳到了10個(gè)月以后，奶水中蛋白質(zhì)的含量逐漸減少，奶水變得清淡，營養(yǎng)價(jià)值降低，不能滿足寶寶生長發(fā)育的需要。

　　另一方面，哺乳期過長而不添加其他輔助食物，長此以往，使寶寶長期依賴母乳，對(duì)其他食物缺乏興趣，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良、身體消瘦、體弱多病。此外，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間過長，還會(huì)造成寶寶對(duì)母親的過度依戀，影響心理發(fā)育，形成任性、怯懦、獨(dú)立自主能力較差的人格特征。

　　因此，在喂養(yǎng)寶寶上首選母乳喂養(yǎng)，但是也要在合適的時(shí)間給寶寶循序漸進(jìn)的添加輔食，保證寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，對(duì)于上班族媽媽或者不能母乳喂養(yǎng)的媽媽來說，則需要慎重選擇合適的配方奶粉，圣元優(yōu)博的嬰兒配方奶粉富含58種營養(yǎng)素，60%精華成分模擬母乳含量添加，均衡全面，力求維持母乳喂養(yǎng)時(shí)的免疫力及均衡營養(yǎng)。

哺乳媽咪注意什么

　　以往知道哺乳有助于產(chǎn)后減肥，重塑健美體形，可減少婦女乳腺癌、卵巢癌發(fā)病率等好處外，如今又發(fā)現(xiàn)，哺乳可保護(hù)媽媽的心臟，而且受益直到絕經(jīng)之后。

　　最近出版的美國婦產(chǎn)科雜志的一項(xiàng)研究表明：母乳喂養(yǎng)時(shí)間長，可以保護(hù)哺乳媽媽的心臟。在一項(xiàng)對(duì)139681例平均63歲至少有一個(gè)孩子的婦女進(jìn)行調(diào)查，在她們中有喂奶歷史長于12月以上的婦女，比沒有母乳喂養(yǎng)歷史的婦女在絕經(jīng)后患高血壓、高膽固醇、糖尿病以及心血管疾病的幾率要低10%～15%。領(lǐng)導(dǎo)該研究的匹茲堡大學(xué)教授E.B.Schwarz醫(yī)學(xué)博士說：“母乳喂養(yǎng)越長，對(duì)嬰孩和母親的健康越好”。

　　這項(xiàng)近14萬例調(diào)查研究特別指出，兩組對(duì)照，母乳喂養(yǎng)超過一年的婦女與不喂奶的相比，患高血壓的比例為38.6%/42.1%；高膽固醇的比例為12.3%/14.8%；患心血管疾病的比例為9.1%/9.9%。起作用的可能有多種因素，其中荷爾蒙可能起重要作用。母乳喂養(yǎng)在腦下垂體后葉荷爾蒙中產(chǎn)生一種糖，也叫“愛荷爾蒙”，這種激素（荷爾蒙）可能起到保護(hù)心臟的作用。

　　Schwarz說：“心臟病是美國婦女的第一殺手。因?yàn)槟茴A(yù)防心臟病的原因，我總是推薦所有病人做有規(guī)律的鍛煉，注意飲食，避免吸煙，和母乳喂養(yǎng)嬰兒?！?

　　人們?cè)缰滥溉槲桂B(yǎng)對(duì)嬰兒有很多益處，這項(xiàng)研究對(duì)喂奶母親健康提供了很好的信息：母乳喂養(yǎng)，更是一個(gè)有雙倍益處的行為，因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)對(duì)媽媽和嬰兒都有益。這項(xiàng)新的發(fā)現(xiàn)有助于幫助正在考慮是否母乳喂養(yǎng)和決定喂養(yǎng)時(shí)間長短的婦女作出正確的決定——— 母乳喂養(yǎng)應(yīng)堅(jiān)持一年以上才好。