保持愉悅心情，多與胎兒交流

　　研究證實，懷孕時期保持放松的心情，對胎兒記憶力的成長有很大幫助。如果常處于過度興奮，或極度不安的狀態(tài)，就會使自己的腦部產(chǎn)生負(fù)面的刺激，抑制胎兒的激素因子分泌，以至記憶力受到抑止。

　　可見，準(zhǔn)媽媽心態(tài)越積極健康，帶給胎兒的信息與記憶也就更積極健康，所以大家一定要保持愉悅的心情喲。大家可以試試經(jīng)常親近大自然，放松自己的心情。多去綠樹成蔭或森林、田野、江邊或河邊去散步，呼吸新鮮的空氣，聆聽鳥兒悅耳地叫聲。尤其孕媽咪在懷孕4個月時，這時是影響胎兒記憶力的關(guān)鍵時刻。

　胎兒也有記憶力？

　　另外，準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽不妨多和體內(nèi)的胎寶寶交流，不僅可以提高它的記憶力，還可以培養(yǎng)感情，促進以后和寶寶的關(guān)系呢！

　　適度的胎教

　　科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，孕媽咪可以通過視覺和感覺把外界信息傳遞給胎兒，這會使他們出生后具有超常的記憶力和才能，所以合適的胎教對胎兒的記憶力開發(fā)也是非常重要的。

　　準(zhǔn)媽媽可以嘗試誦讀古文經(jīng)典，或是詩歌、散文、兒童故事等，但要注意誦讀時情緒飽滿熱情，語調(diào)抑揚頓挫，誦讀的時間無需過長，以不感到疲勞為好。

　　另外，在懷孕5個月時，準(zhǔn)媽媽就可以用自制的或購買的彩色教學(xué)卡片教寶寶學(xué)習(xí)了，教一些基礎(chǔ)的認(rèn)字、拼讀等，讓寶寶出生后在學(xué)習(xí)上也“快人一步”。