小琮聽(tīng)了，有點(diǎn)后悔自己吸煙了。但轉(zhuǎn)念一想，已經(jīng)吸了好幾年的煙了，即使現(xiàn)在戒煙，可能也于事無(wú)補(bǔ)了。

　　其實(shí)不然。不吸煙當(dāng)然可以避免煙毒毒害下一代，能戒煙當(dāng)然也是越早越好。胎兒先天異常的危險(xiǎn)，是在懷孕早期甚至在孕前吸煙引起的。但準(zhǔn)媽媽無(wú)論何時(shí)戒煙都對(duì)未來(lái)的寶寶有好處。有研究顯示：戒煙后8小時(shí)，人體血液中一氧化碳的濃度可降至正常水平；72小時(shí)后支氣管痙攣解除，肺活量增加；1～9個(gè)月后，一些與煙有關(guān)的各種疾病會(huì)慢慢減輕，機(jī)體的抵抗力會(huì)逐漸增強(qiáng)。在懷孕20周以前停止吸煙，所生的嬰兒出生體重可接近非吸煙者的嬰兒。

　　準(zhǔn)備受孕以及已懷孕的婦女，男女雙方都不要吸煙。以免胎兒受主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙之害。

　　再說(shuō)酒

　　嗜酒影響后代的健康，古今中外均有記述。如今嗜酒對(duì)胎兒的危害亦越來(lái)越受到人們的重視。

　　高濃度的酒精影響精子或卵子的正常生成，生殖細(xì)胞受到損害，使受精卵不健全。病態(tài)的精卵結(jié)合所生嬰兒先天素質(zhì)不良，生長(zhǎng)發(fā)育障礙，可造成嚴(yán)重后果。所以，飲酒后應(yīng)采取安全可靠的避孕措施。新婚夫婦最好暫時(shí)不要懷孕，因?yàn)榍嗄昴信诮Y(jié)婚前需要做結(jié)婚準(zhǔn)備，身體比較疲乏，精神也比較緊張，而且在婚宴上不可避免地要飲酒應(yīng)酬，如果在此時(shí)懷孕，顯然對(duì)胎兒不利。

　　懷孕以后，酒精對(duì)胎兒的損害是嚴(yán)重的。