一、忌常舔嘴唇
有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤(rùn)一些,結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物質(zhì),比較黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了,嘴唇會(huì)更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的潤(rùn)唇膏即可。
二、忌涂純甘油
人們平時(shí)使用的是含有20%水分的甘油,若用純甘油,其吸水能力太強(qiáng),會(huì)吸收皮膚里的水分,反而會(huì)使皮膚更干燥。
三、忌穿衣過多
如穿衣過多過厚,則由于熱量大,會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。這樣反而降低了機(jī)體對(duì)外界溫度變化的適應(yīng)能力。
四、忌凍僵烤火
冬天常會(huì)凍僵手,如此時(shí)馬上烤火或在熱水里燙,皮膚會(huì)立即由白轉(zhuǎn)紅,最后發(fā)紫,這樣很容易生凍瘡。正確的方法是:在比較溫暖的地方,將兩手互相搓擦,使手的溫度自然回升。