4.注意清潔衛(wèi)生

　　妊娠期間孕婦汗腺、皮脂腺分泌增加，陰道分泌物也增多。應(yīng)勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日洗外陰部，以保持清潔。洗澡應(yīng)采取淋浴，最好不要盆浴，尤其妊娠最后2～3個(gè)月更不要盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。洗外陰要有專用盆，不能用洗過腳的水洗外陰，尤其有腳氣可引起霉菌感染。

怎樣才能生個(gè)聰明健康寶寶

　　5.服裝款式要簡潔寬松，易脫穿，冬季保暖，夏季涼爽。

　　內(nèi)衣要柔軟，吸濕性強(qiáng)，不穿化纖衣物，化纖織物透氣性差，影響皮膚散熱，又容易引起皮膚瘙癢?；w織物分子細(xì)小，纖維宜堵塞乳腺導(dǎo)管，導(dǎo)致產(chǎn)后乳汁不足。孕婦不宜束胸，會影響呼吸，同時(shí)也壓迫增大的乳房，影響乳腺發(fā)育，引起產(chǎn)后乳汁分泌不足。腹部受擠壓，阻礙血液循環(huán)影響胎兒發(fā)育，可造成胎位不正。孕婦身體重心前傾，不要穿高跟鞋。鞋襪要舒適不要過緊，過緊影響血液循環(huán)，引起或加重下肢水腫，下肢靜脈曲張。孕婦衣著在舒適、簡單、方便的前提下，增加美感，使身心愉快。

　　6.注意預(yù)防感染及合理用藥妊娠早期如果感染病毒，如風(fēng)疹、腮腺炎、流感等疾病的病毒。

　　很多病毒可以通過胎盤進(jìn)入胎兒血液，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒先天性畸形。淋病、乙型肝炎可以通過陰道分娩傳給新生兒。感染弓形體原蟲的貓、狗，可以通過它們的唾液及糞便傳播給孕婦引起胎兒致畸。另外長期接觸噪音，調(diào)射線、同位素等都能對孕婦及胎兒產(chǎn)生影響。為了防止感染，妊娠期間應(yīng)盡力創(chuàng)造空氣新鮮并流通的環(huán)境。盡量不到人多的公共場所，避免與患病親友接觸，不養(yǎng)貓和狗，脫離不適宜的工作環(huán)境，注意鍛煉身體，多數(shù)孕婦是不會感染疾病的。

　　妊娠期間不要隨意用藥，因?yàn)楹芏嗨幬锟梢酝ㄟ^胎盤進(jìn)入胎兒血液循環(huán)，而胎兒的肝、腎發(fā)育不完善，影響藥物在胎兒體內(nèi)的排泄。這些藥物對孕婦不會造成影響，但對胎兒可能是有害的。