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            如何保證自己能夠正常的自然分娩

            編輯:zhangxiaoqi | 出處: 123懷孕網


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              ◆使用催眠技術可以非常有效的。

              ◆使用浴缸或淋浴可以幫助,因為水可以減少你的皮膚的疼痛信息發(fā)送到你的大腦。

              ◆按摩技術如輕撫法,這是一個輕觸摸,撫摸,也可以把這些信息淡化。在同一時間,大腦只能處理一定的量,因為傳輸疼痛信息的速度是一定的。

              ◆熱或冷包,按摩,舒適等措施的技術可以幫助你放松,把競爭的信息到大腦,并幫助你應付的痛苦。

              ◆有人可以支持你通過漫長的道路,幫助你處理疼痛。這可以是你的伴侶,家人或朋友,或專業(yè)的醫(yī)師支持。有人在支持你,這種幫助是很令人欣慰的。你可以請一些有經驗的助產師幫忙,指導。

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