專家指出，女性懷孕期隨著子宮的逐漸增大，腹壁皮膚的彈性纖維也隨著伸長，當(dāng)超過一定限度時(shí)就會(huì)發(fā)生斷裂。于是，在腹部的皮膚上就會(huì)出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。女性分娩后，雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù)，但還是無法恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，而且紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋漸漸褪色，最后變成銀白色。

多吃水果

　　“雖然人們想盡辦法去除妊娠紋，但事實(shí)上妊娠紋一旦產(chǎn)生就很難去除，所以生過孩子形成妊娠紋之后，再去補(bǔ)救的話，為時(shí)已晚，很難淡化。想通過使用某些產(chǎn)品來消除已有的妊娠紋可能也是徒勞無功的。所以，最好的方法就是增強(qiáng)皮膚的彈性，在妊娠紋產(chǎn)生之前進(jìn)行預(yù)防和保健?！壁w建月說。飲食加鍛煉，阻擊妊娠紋

　　“妊娠紋的產(chǎn)生主要和女性的皮膚彈性和女性體質(zhì)有關(guān)，不見得每個(gè)孕婦都會(huì)有妊娠紋，而妊娠紋的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。那些原來皮膚彈性比較好，懷孕期體重控制良好的孕婦也可能不出現(xiàn)妊娠紋?！壁w建月說。

　　雖然妊娠紋產(chǎn)生后很難修復(fù)，但是有一些方法可能對(duì)預(yù)防妊娠紋有幫助，比如在懷孕前多做一些鍛煉腹部的運(yùn)動(dòng)如仰臥起坐；多做一些腹部皮膚的按摩和保養(yǎng)，用溫水擦洗腹部等。

　　專家提醒，女性愛美但是也要注意胎兒安全，在預(yù)防妊娠紋的同時(shí)，不要做蒸汽浴或用過熱的水沐浴，因?yàn)檫@樣不但不能增強(qiáng)皮膚彈性，還會(huì)危及胎兒。

　　懷孕期間可以多吃些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，多吃水果和蔬菜也有利于改善皮膚的營養(yǎng)和彈性。另外，女性在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食物。如果女性朋友從飲食上多加注意，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并有助于皮膚彈性的增加。