雖然是說現在的科學發(fā)達，設備也先進，可是有時候也難免會遇到難產的情況，所以孕媽媽在懷孕期間做好一切預防措施是最好的，那么在懷孕期間多注意哪些方面可以有效去預防難產的發(fā)生呢？

準媽媽注意預防難產7種情況

　　1、太安逸了易難產

　　太安逸了容易導致難產。久坐久臥容易造成氣血的不流通，這樣還會造成腿腳腫脹、痔瘡、氣血淤滯。這與現代社會中人們的工作、生活環(huán)境有關。隨著科技和經濟的發(fā)展，人們的體力勞動越來越少，人越來越懶?？梢哉f，現在的很多疾患，都是懶出來的。

　　所以，孕婦不要把自己的生活搞得太安逸了，每天適當做點運動，比如晚飯后拉著老公出去散散步，邊走邊跟肚子里的孩子說說話，胎教也做了，自己的氣血也通暢了。

　　2、吃得太好易難產

　　產婦如果吃得過好，營養(yǎng)就會過足，胎兒會長得特別肥大，生育起來就很麻煩，容易導致難產。所以，孕婦吃好喝好是理所應當的，但該如何正確地吃。我們要記住，營養(yǎng)過剩易難產，營養(yǎng)不是越多越好，一定是恰當適中才好。

　　3、孕后房事易難產

　　禁房事不但有利于生產，而且生出來的孩子身上也不容易生亂瘡、亂痘這些亂七八糟的病，對寶寶有個健康的身體很有好處。

　　4、憂疑過重易難產

　　育齡女性往往有一個共同心理——特別怕生產，還沒生就開始害怕，一是怕疼，二是怕死。電視劇里經常有這樣的橋段，女人流著大汗呼天搶地嘶喊著生產，結果還沒生出來呢就昏了過去，于是接著又是難產，這時醫(yī)生通常神色凝重地出現了，一字一句地問家屬，“是保孩子還是保大人”。劇情就此進入二者必選其一的“高潮”部分。為什么那么多電視劇都愛拍這個，有意思嗎？這不成心嚇唬人嗎？這些片子看多了，耳濡目染，無形中就加重了產婦的心理負擔。加上現在的女孩子又普遍比較嬌氣，所以還沒生就怕了，思慮過重，反倒更易導致難產。