沐浴健胸按摩

　　方法：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發(fā)育，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔，還能增加胸部的柔韌性，預(yù)防下垂。

　　學會使用豐胸產(chǎn)品

　　方法：使用澳大利亞2n豐胸v誘惑3dup高效濃縮 喱由上往下、由外往內(nèi)的正確按摩。讓植物精華快速滲透表皮，特殊的雙金結(jié)構(gòu)加強深層導入，促進乳腺發(fā)育，能夠增加脂肪體積存量以豐滿胸部。特別是在停經(jīng)5天后，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關(guān)細胞也比較活躍，這時使用，往往能夠達到事半功倍的效果。

沐浴按摩護乳

　　呼吸也是一門學問

　　方法：呼氣時含胸、吸氣時挺胸，交替進行5次，這樣能促進身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加順暢，從而輔助其他豐胸動作發(fā)揮最大效用。

　　給自己準備一桌美味

　　方法：豐胸不僅僅是靠外力，也可以通過飲食從內(nèi)而外的調(diào)理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素e和維生素b的食物，因為維生素e可促使卵巢發(fā)育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時，會刺激胸部發(fā)育。因此，應(yīng)多吃一些富含維生素e的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素b是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。所以，可別小看這些食物的功效哦！