7種方法建立良好夫妻關(guān)系

　　良好的夫妻關(guān)系是家庭和諧的基礎(chǔ)，而和諧的家庭關(guān)系則是社會(huì)安定、進(jìn)步的動(dòng)力，所以，她提出7點(diǎn)建議，以協(xié)助夫妻關(guān)系更親密、更具協(xié)調(diào)性。

　　1.正視沖突并解決問題 當(dāng)夫妻間有沖突時(shí)，應(yīng)正視夫妻間的沖突，針對(duì)問題好好溝通，千萬不要輕忽小問題，否則日后會(huì)愈演愈烈。

　　2.向外尋求援助 夫妻間的問題若是覺得無法解決時(shí)，不妨向外界伸出援手，找婚姻咨詢專家，通過問題討論與反省，讓夫妻之間的問題能夠解決，或是請(qǐng)親朋好友幫忙，讓夫妻之間坦然面對(duì)問題，解決問題。

　　3.回憶美好時(shí)光 常和另一半想想、聊聊婚前的種種快樂，回憶兩人曾經(jīng)共度的美好時(shí)光，都可以化解沖突，成為婚姻關(guān)系正向的力量。

　　4.檢視雙方關(guān)系 檢視夫妻關(guān)系像什么？是像母子？還是像父女？良好的夫妻關(guān)系應(yīng)是讓彼此有屬于自己的空間，互相接納、欣賞和尊重。

　　5.多夸獎(jiǎng)對(duì)方 不要覺得什么都是應(yīng)該的，例如：老公回家后主動(dòng)陪著孩子玩，就應(yīng)立刻稱贊他。如果對(duì)方偶爾說了善意的小謊言，也不要介意，例如：老公是因?yàn)榕吕掀艙?dān)心而不愿說出事情的真相，就應(yīng)該感謝他，而不是責(zé)備他，畢竟他的出發(fā)點(diǎn)是善意的。

　　6.放下身段 承認(rèn)另一半的優(yōu)點(diǎn)，并且多包容他的缺點(diǎn)。

　　7.了解彼此想法 夫妻雙方各自寫下一張對(duì)對(duì)方的滿意與不滿意表，有助于了解彼此的想法。

　　夫妻間不應(yīng)有白臉黑臉之分

　　夫妻面對(duì)教養(yǎng)孩子的問題時(shí)，其實(shí)沒有所謂的黑臉與白臉的問題，而是應(yīng)該協(xié)調(diào)出一致的教養(yǎng)態(tài)度面對(duì)孩子。若是夫妻分別扮演黑、白臉，會(huì)造成孩子認(rèn)知上的錯(cuò)亂，不知該聽爸爸的還是媽媽的，還是選擇聽較兇的人的話。

　　夫妻雙方最好從寶寶誕生開始，就對(duì)教養(yǎng)子女的方法及觀念進(jìn)行溝通，畢竟夫妻雙方來自不同的家庭，有不同的成長(zhǎng)背景，因此需要尋求彼此的一致性。在處理問題的方式上，應(yīng)該目標(biāo)一致，讓孩子充分表達(dá)，讓他知道不乖時(shí)，是沒人會(huì)袒護(hù)他的，也讓孩子感受到父母同樣是愛他的，而不要有誰當(dāng)黑臉，誰當(dāng)白臉的情況，否則孩子永遠(yuǎn)是在夾縫中生存。