心理學(xué)研究表明，孩子們睡前的上述種種行為，實(shí)際上是由于孩子內(nèi)心缺乏安全感而對(duì)某物產(chǎn)生的依賴。

　　眾所周知，孩子出生前，一直生活在媽媽溫暖的子宮里，受到羊水的輕撫，有絕對(duì)的安全感。孩子出生后，進(jìn)入一個(gè)“全新的、陌生的環(huán)境”，失去了子 宮和羊水的保護(hù)，也就失去了安全感，孩子本能地會(huì)產(chǎn)生需要摟抱、撫摸等需求。這種需求在嬰幼兒身上表現(xiàn)得最為明顯，醫(yī)學(xué)上稱之為“皮膚饑餓”。

　　在嬰幼兒時(shí)期，父母的摟抱、撫摸等親昵行為，能減少或解除孩子對(duì)陌生環(huán)境的不安全感和緊張感，給孩子的心理提供良好刺激；同時(shí)能促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育和智力提高。但嬰幼兒皮膚饑餓的需求長(zhǎng)期得不到滿足，缺乏安全感，就會(huì)變得膽怯、抑郁和躁動(dòng)不安，身體和智力的發(fā)育較同齡孩子的落后，常常會(huì)出現(xiàn)一些 匪夷所思的睡前怪毛病。

　　因此，年輕的父母應(yīng)正視孩子皮膚渴望被觸摸的心理需求，在孩子成長(zhǎng)的每一天，都要以一種愉快的心情去面對(duì)孩子。對(duì)較小的嬰幼兒，每天抱抱他、親親他，定時(shí)用手輕輕撫摸他的頭部、頸部、背部及四肢。對(duì)于較大的孩子(三歲以上)，則可以和他玩身體接觸的游戲，如相互摟抱、嬉戲等；還可多為孩子創(chuàng)造接觸外界的機(jī)會(huì)，帶他到大自然走走，認(rèn)識(shí)更多事物，不要讓他沉溺在自己的小天地里。一般來說，隨著孩子的成長(zhǎng)，活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，一些游戲和活動(dòng)會(huì)逐漸取代孩 子的皮膚饑餓行為。

　　如果孩子到了三歲以上，仍然存在上述皮膚饑餓行為，則應(yīng)看做是孩子的退縮性表現(xiàn)，其原因可能是父母在養(yǎng)育孩子的過程中，沒有給予孩子充分的“主 動(dòng)性”和“自主感”所致。每當(dāng)孩子睡覺前要撫摸著媽媽的乳房(或其他部位)才肯入睡時(shí)，媽媽應(yīng)該輕輕地?fù)崦⒆拥氖?，同時(shí)給孩子講故事以轉(zhuǎn)移他的注意力，再慢慢挪開孩子的手。絕對(duì)不能采取粗暴的態(tài)度，一把將孩子的手打掉，或斥責(zé)孩子，這樣不僅無助于孩子改掉這種行為，反而起了負(fù)面強(qiáng)化的效果，而且容易 引起孩子的焦慮、抑郁、性格孤僻等心理障礙，給孩子的幼小心靈留下陰影。

　　另外，做父母的不要一味心疼孩子，要讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立睡覺的習(xí)慣，長(zhǎng)期陪孩子睡覺只會(huì)讓他們形成一種依賴心理，不利于孩子改掉不良的睡眠習(xí)慣。可以給孩子一個(gè)布娃娃作為轉(zhuǎn)折期的依戀物。