孕婦貧血喝什么湯?
桂圓蓮子湯(功效:健脾、安神、養(yǎng)血)
豬肝湯(功效:補(bǔ)血)
懷孕六個(gè)月異常缺鐵性貧血
參棗湯(人參服用有注意事項(xiàng),請?jiān)敿?xì)查閱)
杞子南棗煲雞蛋(補(bǔ)虛勞、益氣血、健脾胃)
鯉魚補(bǔ)血湯(滋陰補(bǔ)血、益肝腎、明目安神、健脾補(bǔ)氣、利尿消腫)
除了喝一些補(bǔ)血調(diào)理的湯之外,貧血孕婦可以選擇容易消化的粥,進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
血糯紅棗粥(血糯米五十克、紅棗十枚與適量的冰糖,熬煮成粥即可。什么是血糯米)
龍眼粥(養(yǎng)心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者。可詳細(xì)了解孕婦吃桂圓的內(nèi)容)
羊骨粥(對於貧血具有畏寒者有良效)
阿膠芝麻核桃羹(補(bǔ)腎安神益血)
紅棗羊骨糯米粥(補(bǔ)脾益血、滋腎健骨)