4、情緒胎教

　　研究發(fā)現(xiàn)，夫妻吵架，相處不好，對(duì)胎兒產(chǎn)生的不利影響是非常大的?？梢娔赣H情緒對(duì)胎兒的影響有多大。妊娠4個(gè)月時(shí)，胎兒大腦中樞內(nèi)控制本能、欲望、心理狀態(tài)的間腦或舊皮質(zhì)部分已經(jīng)形成，夫妻吵架時(shí)，如果用超聲波來觀看胎兒，可發(fā)現(xiàn)胎兒會(huì)有一些異常行為。因?yàn)楫?dāng)孕婦情緒不穩(wěn)定時(shí)，間腦的激素就會(huì)變化，這時(shí)會(huì)通過母親血液，經(jīng)由胎盤流入胎兒血液中，再進(jìn)入胎兒間腦，間腦受到刺激，就會(huì)讓胎兒的行動(dòng)產(chǎn)生變化。這種刺激的反應(yīng)，對(duì)出生后的孩子影響甚遠(yuǎn)，一般來說，脾氣較暴躁的孩子，其在母親體內(nèi)孕育時(shí)的家庭環(huán)境，特別是父母關(guān)系往往不是很和諧。

　　孕中期三個(gè)方面要注意

　　丈夫最能影響妻子的情緒，為了腹中胎兒安全，丈夫應(yīng)盡量避免讓妻子做吃力的家務(wù)勞動(dòng)，減少妻子的負(fù)擔(dān)。近來很流行懷孕期間多看可愛的嬰兒照片會(huì)生出漂亮寶寶、傾聽音樂可讓將來的孩子具備音樂天賦等說法。如果這樣做能使孕婦高興，那也不失為一種良好的胎教。如果心情平靜開朗，身體情況便能維持良好狀態(tài)，同時(shí)也能減少妊娠期間的負(fù)擔(dān)，這樣胎兒才能在舒適環(huán)境中健康地發(fā)育成長(zhǎng)。

　　5、營(yíng)養(yǎng)胎教

　　4個(gè)月后，由于胎兒的運(yùn)動(dòng)開始增大，因此也就需要更多的從母體攝取營(yíng)養(yǎng)，此時(shí)，飲食必須“重質(zhì)不重量”，如果吃得很多，可是營(yíng)養(yǎng)不均衡，吃進(jìn)去的食物就不容易被消化吸收。

　　均衡營(yíng)養(yǎng)，指的是蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、無機(jī)質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素搭配合理，不能只吃葷食，要充分食用蔬菜、水果、海藻等食物，不要因?yàn)橄矚g吃某種食物，而養(yǎng)成偏食的習(xí)慣。