工作

　　孕中期可以適當(dāng)進(jìn)行工作，主要注意兩點(diǎn)：不疲勞、不接觸有毒有害物質(zhì)。

　　要處理好與上司、同事之間的關(guān)系，避免把孕期不良情緒傳染給他們，同時(shí)請(qǐng)他們理解一個(gè)孕婦的各種不便之處，多多照顧。

孕中期必須注意的事項(xiàng)

　　出游

　　孕中期可以乘坐飛機(jī)和公交車(chē)。但為防止準(zhǔn)媽媽疲勞，不建議做長(zhǎng)途旅行。

　　短期旅行可以去些風(fēng)景秀麗的地區(qū)，陶冶情操，緩解孕期緊張情緒。但是諸如登山等劇烈的活動(dòng)最好不要進(jìn)行，以安全為準(zhǔn)。

　　性生活

　　孕中期因?yàn)樘ケP(pán)已經(jīng)形成，胎兒相對(duì)進(jìn)入了比較安全的階段，準(zhǔn)媽媽的早孕反應(yīng)也已經(jīng)消失，此時(shí)心情比較愉快，性欲增強(qiáng)，夫妻間可適當(dāng)進(jìn)行性生活，但要注意強(qiáng)度、體位以及頻率。

　　有流產(chǎn)傾向、胎位不正和高齡孕婦不建議有性生活。

　　胎教

　　胎教是一門(mén)學(xué)問(wèn)，胎兒大腦細(xì)胞分裂增殖有兩個(gè)高峰期，第一個(gè)高峰期是懷孕的2～3個(gè)月，第二個(gè)高峰期是懷孕的7～8個(gè)月。因此總的來(lái)說(shuō)這兩個(gè)時(shí)期是對(duì)寶寶進(jìn)行胎教的黃金時(shí)期。

　　當(dāng)然，平時(shí)也要注意多與胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà)，讓準(zhǔn)爸爸也參與進(jìn)來(lái)。