29周的胎兒現(xiàn)在坐高約26～28厘米，體重約1100克左右，這時的寶寶對外界的刺激反映也更為明顯，寶寶的頭部隨著大腦的發(fā)育而增大。聽覺系統(tǒng)也發(fā)育完成，寶寶此時對外界刺激反應(yīng)也更為明顯。如果在這時候給寶寶放些音樂，寶寶會對不同的音樂作出不同的反應(yīng)。此時如果有光亮透過媽媽子宮壁照射進來，胎兒就會睜開眼睛并把頭轉(zhuǎn)向光源，這說明胎兒的視覺發(fā)育已相當完善。
懷孕第29周
媽媽的變化
媽咪的體重增加了8.5～11.5千克，子宮的頂部大約比肚臍高7.6-10厘米。躺久了，你可能會出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等癥狀，這就是仰臥綜合癥，出現(xiàn)這個癥狀的時候要改換左側(cè)臥位就可緩解了。便秘、背部不適、腿腫及呼吸的狀況可能會惡化。正確的姿勢、良好的營養(yǎng)及適當?shù)腻憻捄托菹纳七@些問題。
最后3個孕月，大約有20%孕媽咪會發(fā)生鼻子通氣不暢或鼻出血的情況。這種情況不一定是得了感冒，大多是內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹引起的。一旦分娩，鼻塞和鼻出血隨之消失，不會留下后遺癥。
孕期保健
你在懷孕期間可能會患一種“仰臥低血壓綜合征”。當你仰躺時，心率和血壓會有所變化，使你感到暈眩。如果改變姿勢，癥狀就會消失。你可能會注意到，如果你站起來太快，也會覺得眩暈。為避免這種眩暈，要慢慢地從躺臥的姿勢變?yōu)樽?，然后再站起來?/p>
疾病預(yù)防
若發(fā)現(xiàn)胎位不正要及早設(shè)法矯正。
孕期營養(yǎng)
不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助于孩子眼睛、大腦、血液和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，整個孕期都需要這些元素，尤其是懷孕的最后三個月，是孩子大腦迅速發(fā)育的時期，因此，你的飲食要經(jīng)常包括：魚、堅果和果實、綠葉蔬菜。
