適合冬季坐月子吃的飲食山楂白蘿卜煲、肥牛鯽魚金針湯、乳鴿枸杞云吞、豆腐干絲炒韭菜以及玉蘭豬肝湯。冬天坐月子，正趕上天氣寒冷的日子，產(chǎn)婦吃些什么好呢？

肥牛金針

　　山楂白蘿卜煲

　　原料：羊肉500克，白蘿卜300克，山楂20克，姜、鹽、香菜葉各適量。

　　制作：先將羊肉洗凈、切塊，放入沸水中汆燙一下、撈出、去凈血水；再將白蘿卜去皮、洗凈、切塊備用；再將姜洗凈、切片備用，山楂洗凈；在沙鍋里放入羊肉、白蘿卜、山楂、姜片，加入清水（正好淹沒材料），用大火煮沸后，改小火煮約1小時；加入鹽、香菜葉調(diào)味即可。

　　肥牛鯽魚金針湯

　　原料：鯽魚1條，肥牛片150克，金針菇250克，油菜、鹽、芝麻醬各適量。

　　制作：先將鯽魚去鱗、去內(nèi)臟、洗凈，放入油鍋里略煎，然后加水熬至湯汁乳白；金針菇去除根部、洗凈，把適量的金針菇卷入一片肥牛片中；油菜洗凈；在熬好的鯽魚湯里加入鹽調(diào)味，下入肥牛卷、油菜略煮，撈出后配上芝麻醬食用，同時喝魚湯。

　　乳鴿枸杞云吞

　　原料：乳鴿1只，云吞10個，枸杞5克，油菜適量，蔥、姜、鹽、雞精等各適量。