孕36周 女兒開始休假，為嬰兒準(zhǔn)備生活用品

　　今天女兒去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說，胎位很好，是頭先露，但是胎兒的頭還沒有入盆。并且告訴她胎兒不大，大約是3000克，醫(yī)生提醒她注意不要因為食欲好就多吃。從現(xiàn)在起每周都要去醫(yī)院檢查。她決定開始休假待產(chǎn)。

　　女兒說，近來食欲大增，呼吸也比以前順暢了，只是經(jīng)?？诳?，因此喝水多，而且尿的次數(shù)也多，四肢尤其是手腳都感覺發(fā)脹，鞋比以前大了兩號。

　　我告訴女兒，因為這個階段子宮整體已經(jīng)開始下降，孕婦的胃就不像以前受到子宮的擠壓，有了空腹感，所以吃得就多了。原來增大的子宮向上頂著橫膈膜，肺臟呼吸也受到限制，現(xiàn)在子宮整體下降，不再頂著橫膈膜，因此就感到呼吸也順暢了。但是與此同時下降的子宮對膀胱的壓迫也會逐漸增加，所以又出現(xiàn)了尿頻的現(xiàn)象。同時，增大的子宮更加壓迫下腔靜脈，造成下肢血液回流不暢，所以下肢腫脹是可能的。

　　為了防止下肢靜脈曲張，我建議女兒還是起床后穿上高彈力的長筒襪。同時也警告女兒，32～38周是胎兒生長最快的時候，由于這個階段食欲大增，要注意節(jié)制，否則胎兒和自己的體重都會迅速增長，這樣對自己生產(chǎn)要增加難度的。如果超過正常增長的速度，對大人和孩子都不利。

　　女兒說，她的肚子很大，行動有些遲緩，但是為了自己能夠臨產(chǎn)時有足夠的產(chǎn)力，她準(zhǔn)備每天去公園行走1小時，平時在家料理一些家務(wù)，尤其是需要給孩子和她準(zhǔn)備一些臨產(chǎn)時以及坐月子期間的東西。

　　其實，我已經(jīng)為她準(zhǔn)備了孩子出生后所需要的床上的一切物品，準(zhǔn)備得很多，足以用到孩子六七歲：

　　(1)小枕頭4個，里面分別裝的是蠶砂、蕎麥皮(自己清洗干凈的)，每個枕頭高約3～4厘米，寬大約是15厘米，長是33厘米。我之所以做的枕頭多，就是因為小嬰兒出汗多，枕頭皮需要天天洗、枕頭芯需要天天曬，這樣用著清潔、干燥、方便。

　　(2)小被子90厘米×90厘米大小2床，內(nèi)膽使用的是包上純棉白布的蓬松棉，并且用縫紉機(jī)縫上3～4行棉線，防止洗滌時卷縮。

　　(3)同樣大小的被套做了4床，被套三條邊縫上，一邊開口，主要是為了換洗方便。

　　(4)同時我還選用以上的材料做了大一些的被子，因為1歲以內(nèi)的孩子身長發(fā)育迅速，可以達(dá)到73～78厘米，根據(jù)孩子的情況也需要不斷地更換不同尺寸的被子――做了100厘米×100厘米2床，110厘米×50厘米2床。

　　(5)還做了小尿墊50厘米×50厘米共4條，主要是鋪在孩子的身下，既能吸汗又能防止尿透床墊，尿墊內(nèi)膽還是用棉布包上的蓬松棉，用縫紉機(jī)縫上3行線，便于直接放在洗衣機(jī)里清洗。

　　這些棉布的枕套、被套和尿墊我選擇的都是吸水性好的純棉布。選擇的棉布沒有異味，圖案的顏色不會掉色，做好后全部重新清洗一遍，將一些顏色的浮色洗去，盡量減少污染環(huán)節(jié)，然后包好存放在沒有樟腦片的箱子里了。

　　(6)另外，我還預(yù)備了一些舊式的布尿布，一部分裁成66厘米×66厘米的正方形，使用時對折成三角形；一部分裁成寬33厘米、長66厘米的長方形，使用時對折成寬16厘米、長66厘米的細(xì)長型尿布。最好是將三角形的尿布放在底下，細(xì)長條的尿布放在三角形的尿布上面，用三角形的尿布包裹上孩子的小屁股。

　　舊式的布尿布吸水性好，透氣，經(jīng)濟(jì)實用，便于家長及時發(fā)現(xiàn)、更換，可以反復(fù)清洗，孩子也不容易形成尿布疹，而且有助于及早建立良好的排便習(xí)慣。

　　我主張白天最好用舊式布尿布，夜間可以使用紙尿褲以解除大人夜間頻繁起床換尿布之勞累。其實現(xiàn)在市面上出售有類似三角褲樣的尿布墊，可以在三角褲里面放上布尿布，很是方便。

　　(7)嬰兒床最好選擇木質(zhì)材料做的，不會像金屬床那樣冰涼，孩子摸起來舒服。床的大小根據(jù)自己房間的情況決定。床的高矮最好與母親的床一樣高，床的護(hù)欄三面要固定，一面可以打開，這樣便于觀察和照料孩子。護(hù)欄的高度最好是50～60厘米，這樣當(dāng)孩子學(xué)會扶著站立的時候，不會從欄桿上方翻出來。欄桿和欄桿之間距離不要大于5厘米，防止孩子頭從欄桿間隙鉆出來。

　　木板床上不要用有彈性的床墊，最好使用3～4厘米厚的棉墊，因為孩子出生時脊柱從側(cè)面看，沒有成人特有的彎曲，幾乎是直的，或僅有稍向后凸出。當(dāng)孩子2～3個月開始俯臥抬頭時，則出現(xiàn)頸椎前凸。當(dāng)6個月孩子練習(xí)坐時，則逐漸形成胸椎后凸。當(dāng)孩子10～12個月練習(xí)站立和走時，則形成腰椎前凸。在這些階段的彎曲是不恒定的，孩子仰臥時仍可伸平。彈性強(qiáng)的床墊，尤其是席夢思床墊過硬或過軟都不利于孩子的脊柱彎曲的形成。

　　為了防止孩子啃咬或碰撞到護(hù)欄上，最好同時制作包著腈綸棉的純棉花布的床圍，棉布的花色要鮮艷好看，能夠給予新生兒或小嬰兒視覺最好的刺激，也便于清洗。

　　(8)尿布臺可有可無，如果自己愿意置備的話，其高矮應(yīng)該以自己不用彎腰即可站著給孩子換尿布為宜。女兒告訴我，她打算在尿布臺下做兩個大抽屜，用來放孩子的衣物、毛巾、紗布和床上用品，最底下可以并排放兩個藤條筐，一個放孩子的尿布和紙尿褲，另一個放洗浴用品。

　　隨后，我還告訴女兒我在北京給她準(zhǔn)備了孩子出生后穿的衣服以及奶瓶等所用物品。沒有想到女兒自己也準(zhǔn)備了不少，她說：