孕36周 女兒開始休假，為嬰兒準(zhǔn)備生活用品

　　今天女兒去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)，胎位很好，是頭先露，但是胎兒的頭還沒(méi)有入盆。并且告訴她胎兒不大，大約是3000克，醫(yī)生提醒她注意不要因?yàn)槭秤镁投喑?。從現(xiàn)在起每周都要去醫(yī)院檢查。她決定開始休假待產(chǎn)。

　　女兒說(shuō)，近來(lái)食欲大增，呼吸也比以前順暢了，只是經(jīng)常口渴，因此喝水多，而且尿的次數(shù)也多，四肢尤其是手腳都感覺(jué)發(fā)脹，鞋比以前大了兩號(hào)。

　　我告訴女兒，因?yàn)檫@個(gè)階段子宮整體已經(jīng)開始下降，孕婦的胃就不像以前受到子宮的擠壓，有了空腹感，所以吃得就多了。原來(lái)增大的子宮向上頂著橫膈膜，肺臟呼吸也受到限制，現(xiàn)在子宮整體下降，不再頂著橫膈膜，因此就感到呼吸也順暢了。但是與此同時(shí)下降的子宮對(duì)膀胱的壓迫也會(huì)逐漸增加，所以又出現(xiàn)了尿頻的現(xiàn)象。同時(shí)，增大的子宮更加壓迫下腔靜脈，造成下肢血液回流不暢，所以下肢腫脹是可能的。

　　為了防止下肢靜脈曲張，我建議女兒還是起床后穿上高彈力的長(zhǎng)筒襪。同時(shí)也警告女兒，32～38周是胎兒生長(zhǎng)最快的時(shí)候，由于這個(gè)階段食欲大增，要注意節(jié)制，否則胎兒和自己的體重都會(huì)迅速增長(zhǎng)，這樣對(duì)自己生產(chǎn)要增加難度的。如果超過(guò)正常增長(zhǎng)的速度，對(duì)大人和孩子都不利。

　　女兒說(shuō)，她的肚子很大，行動(dòng)有些遲緩，但是為了自己能夠臨產(chǎn)時(shí)有足夠的產(chǎn)力，她準(zhǔn)備每天去公園行走1小時(shí)，平時(shí)在家料理一些家務(wù)，尤其是需要給孩子和她準(zhǔn)備一些臨產(chǎn)時(shí)以及坐月子期間的東西。

　　其實(shí)，我已經(jīng)為她準(zhǔn)備了孩子出生后所需要的床上的一切物品，準(zhǔn)備得很多，足以用到孩子六七歲：

　　(1)小枕頭4個(gè)，里面分別裝的是蠶砂、蕎麥皮(自己清洗干凈的)，每個(gè)枕頭高約3～4厘米，寬大約是15厘米，長(zhǎng)是33厘米。我之所以做的枕頭多，就是因?yàn)樾雰撼龊苟?，枕頭皮需要天天洗、枕頭芯需要天天曬，這樣用著清潔、干燥、方便。

　　(2)小被子90厘米×90厘米大小2床，內(nèi)膽使用的是包上純棉白布的蓬松棉，并且用縫紉機(jī)縫上3～4行棉線，防止洗滌時(shí)卷縮。

　　(3)同樣大小的被套做了4床，被套三條邊縫上，一邊開口，主要是為了換洗方便。

　　(4)同時(shí)我還選用以上的材料做了大一些的被子，因?yàn)?歲以內(nèi)的孩子身長(zhǎng)發(fā)育迅速，可以達(dá)到73～78厘米，根據(jù)孩子的情況也需要不斷地更換不同尺寸的被子――做了100厘米×100厘米2床，110厘米×50厘米2床。

　　(5)還做了小尿墊50厘米×50厘米共4條，主要是鋪在孩子的身下，既能吸汗又能防止尿透床墊，尿墊內(nèi)膽還是用棉布包上的蓬松棉，用縫紉機(jī)縫上3行線，便于直接放在洗衣機(jī)里清洗。

　　這些棉布的枕套、被套和尿墊我選擇的都是吸水性好的純棉布。選擇的棉布沒(méi)有異味，圖案的顏色不會(huì)掉色，做好后全部重新清洗一遍，將一些顏色的浮色洗去，盡量減少污染環(huán)節(jié)，然后包好存放在沒(méi)有樟腦片的箱子里了。

　　(6)另外，我還預(yù)備了一些舊式的布尿布，一部分裁成66厘米×66厘米的正方形，使用時(shí)對(duì)折成三角形；一部分裁成寬33厘米、長(zhǎng)66厘米的長(zhǎng)方形，使用時(shí)對(duì)折成寬16厘米、長(zhǎng)66厘米的細(xì)長(zhǎng)型尿布。最好是將三角形的尿布放在底下，細(xì)長(zhǎng)條的尿布放在三角形的尿布上面，用三角形的尿布包裹上孩子的小屁股。

　　舊式的布尿布吸水性好，透氣，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，便于家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)、更換，可以反復(fù)清洗，孩子也不容易形成尿布疹，而且有助于及早建立良好的排便習(xí)慣。

　　我主張白天最好用舊式布尿布，夜間可以使用紙尿褲以解除大人夜間頻繁起床換尿布之勞累。其實(shí)現(xiàn)在市面上出售有類似三角褲樣的尿布?jí)|，可以在三角褲里面放上布尿布，很是方便。

　　(7)嬰兒床最好選擇木質(zhì)材料做的，不會(huì)像金屬床那樣冰涼，孩子摸起來(lái)舒服。床的大小根據(jù)自己房間的情況決定。床的高矮最好與母親的床一樣高，床的護(hù)欄三面要固定，一面可以打開，這樣便于觀察和照料孩子。護(hù)欄的高度最好是50～60厘米，這樣當(dāng)孩子學(xué)會(huì)扶著站立的時(shí)候，不會(huì)從欄桿上方翻出來(lái)。欄桿和欄桿之間距離不要大于5厘米，防止孩子頭從欄桿間隙鉆出來(lái)。

　　木板床上不要用有彈性的床墊，最好使用3～4厘米厚的棉墊，因?yàn)楹⒆映錾鷷r(shí)脊柱從側(cè)面看，沒(méi)有成人特有的彎曲，幾乎是直的，或僅有稍向后凸出。當(dāng)孩子2～3個(gè)月開始俯臥抬頭時(shí)，則出現(xiàn)頸椎前凸。當(dāng)6個(gè)月孩子練習(xí)坐時(shí)，則逐漸形成胸椎后凸。當(dāng)孩子10～12個(gè)月練習(xí)站立和走時(shí)，則形成腰椎前凸。在這些階段的彎曲是不恒定的，孩子仰臥時(shí)仍可伸平。彈性強(qiáng)的床墊，尤其是席夢(mèng)思床墊過(guò)硬或過(guò)軟都不利于孩子的脊柱彎曲的形成。

　　為了防止孩子啃咬或碰撞到護(hù)欄上，最好同時(shí)制作包著腈綸棉的純棉花布的床圍，棉布的花色要鮮艷好看，能夠給予新生兒或小嬰兒視覺(jué)最好的刺激，也便于清洗。

　　(8)尿布臺(tái)可有可無(wú)，如果自己愿意置備的話，其高矮應(yīng)該以自己不用彎腰即可站著給孩子換尿布為宜。女兒告訴我，她打算在尿布臺(tái)下做兩個(gè)大抽屜，用來(lái)放孩子的衣物、毛巾、紗布和床上用品，最底下可以并排放兩個(gè)藤條筐，一個(gè)放孩子的尿布和紙尿褲，另一個(gè)放洗浴用品。

　　隨后，我還告訴女兒我在北京給她準(zhǔn)備了孩子出生后穿的衣服以及奶瓶等所用物品。沒(méi)有想到女兒自己也準(zhǔn)備了不少，她說(shuō)：